막 너무 답답하고 화나고 우울하고 불안하면 손톱으로 손목이나 그 위쪽을 막 할퀸다고 해야하나..그래서 빨갛게 하루이틀 부어있긴해 이것도 자해야? 막 손목 칼로 긋고 이런 심각한것만 치는걸까