운동 안해서 체력 약한 사람은 얼마나 약할까

갑자기 궁금해졌다

[익인1]

그냥 상상이상...나ㅜ진짜 체력거지

[익인1]

어쩔땐 호흡기에 문제 있나 싶어서 병원가야하나 하기도 했음

[익인2]

그냥 거지임

[익인2]

언덕이나 계단 조금만 올라가도 숨이 차

[익인3]

나 ㄹㅇ..그냥 종이보다 힘없음

[익인4]

나 10초뛰면 숨참 30초뛰면 구역질하면서 머리 빙빙돔

[익인5]

산책하면 기운 빠져서 자야돼

[익인6]

잠깐 뛰면 숨 허억!허억! 이렇게 쉼

[익인7]

진짜 잠깐뛰어도 숨막히고 가슴아픔 몸이무거워

[익인8]

나 최악일땐 대학다닐때 강의실 올라가는 것도 헉헉거렸어... 그때 좀 심각성 느낌 뛰어올라간 것도 아닌데ㅜ

[익인9]

나좌나~ 4층 계단 올라가면 너무 힘들어서 숨차고 얼굴빨개짐

[익인35]

뭐야 다 이런거 아니었어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인46]

오ㅓ 진짜 숨차서 보면 항상 3-4층ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

약속 갔다오면 다음날 항상 다리에 근육통 왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰면서도 내가 어이없네

[익인12]

오미터 뛰면 숨차ㅜ

[익인13]

계단이나 언덕 좀만 올라도 숨참

[익인14]

동네 뒷산 계단 10개정도 오르면 머리가아픔

[익인15]

4층 정도만 가도 힘들어죽을걸?

[익인15]

그냥 걷는거로

[익인16]

그럼 운동 열심히 하는 사람들은 4층 계단 올라도 숨 안 차..??

[익인17]

헐 나도 운동 안해서 체력 거지인데 나도 댓글 수준이거든??! 난 나만 이런 줄 알고 검사 받으려 했는데…원래 운동 안하면 이정도로 체력 거지인게 당연한거야?ㅠ 어렸을 때부터 운동 쭉 안 했는데 학교다닐 때는 팔팔했는데 지금은 안 그래서..운동 하면 괜찮아져?

[익인18]

난 계단 2층 한번에 가면 헉헉 거려

[익인19]

정상체중인데도 계단 올라갈 때 너무 힘들어하고 헉헉 거리더라

[익인20]

계단1층도 힘들어

[익인21]

멀리서 횡단보도 불 바뀌어도 못뛰어 걍 다음거 기다려야함..ㅎㅎ

[익인22]

그냥 나를 보면 돼........
스트레칭 한 번 했다가 다음날 근육통 옴

[익인23]

나 운동 안해서 진짜 저질중의저질이었을때 달리기 10초도 헉헉거림

[익인24]

여기 댓글들 다 나같다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감가고 웃겨ㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

5초이상 뛰기 힘들어

[익인26]

몇분 걸으면 힘들어

[익인27]

10분거리도 걷기 힘들어하더라

[익인28]

나 한 5~10분 걸어도 힘들어하고 계단 몇걸음만 올라가도 겁나 힘들어함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인29]

난 계단 한층만 올라가도 힘들다 소리 나옴 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋ 무릎도 안 좋아서 그냥 걷기 시작하고 1분 지나면 무릎이 저려옴

[익인30]

15분 걷는것도 숨참..

[익인31]

가끔 수업 출석 하나 했다고 힘들고 어지러워

[익인32]

종이인형임

[익인33]

와 나도 체력약하다고 생각하고 들어왔는데 댓글들 일상생활 가능해??

[익인34]

그냥 겨우 숨만 쉬고 산다

[익인36]

근데 운동하면 정말 체력 좋아져?

[익인67]

응!!!

[익인70]

좋아져!

[익인37]

마스크 쓰니까 더힘들어 ㅋㅋㅋㅋ 계단 2층까지밖에 못올라감 ㅜ

[익인38]

5분도 안걸리는 편의점 갔다가 집오면 숨차서 헉헉거려

[익인39]

횡단보도에서 뛰면 폐 아프고 피부가 엄청 간지러움...

[익인40]

나 맨날 5층계단 하루에 두세번 올려다녀서그런가(회사때메) 체력 거지인데도 마스크써도 숨 안 참ㅋㅋㅋㅋ 대신 조금만 뛰어도 엄청 헥헥댐

[익인41]

활동량 좀 있다는 방탈출 하다가 쓰러질뻔ㅋㅋ 하고 나서는 근육통 왔어 내가 생각해도 어이가업ㅎ더라

[익인42]

폼롤럳로 스트레칭했는데 근육통옴...

[익인43]

나 운동 짖짜 안하는데 백신 맞으러 가서 의사선생님 청진하는데 숨소리가 너무 안좋다고?운동 해야겠다는 소리 들음…

[익인44]

나 학생때 진짜 체력 거지였는데 체육시간 너무 싫었음ㅜㅜ
운동장 한바퀴만 돌아도 숨 겁나 차고 목에 뭐 턱 걸린것처럼 색색거림 그게 한시간동안 유지됨..

[익인45]

체력 진짜 좋아지려면 한결같이 운동1시간하면 무조건 좋아지나 ? 궁금해

[익인70]

하루 30분만이라도 투자해봐!
진짜 달라져 :)

[익인45]

예를들어서 하루에 10시간씩 공부할수있는 힘도 생겨?
너무 피로해가지구 ㅠ ㅠ

[익인70]

하루에 10시간씩 공부하면 누구라도 피로할것 같아 ㅠㅠ

[익인45]

역씨.. 고마워❣❣ 오늘부터 운동한다 💪

[익인47]

동네 계단 오르면 숨차..

[익인48]

산책 삼십분도 안하고 힘들어서 잠온다거 하더라..

[익인49]

의자에 오래 앉아있는것도 힘듬

[익인50]

초중고딩때까지 체육시간에 열정적이였던거 반대항전 다 참여했던거 방과후로 탁구,농구,배드민턴 같은 잔운동 한거 인라인 자전거 틈만 나면 타고 다닌거로 성인되고 나서 5년째 버티는 중 이제 바닥나는 중임... 운동 해야돼..

[익인51]

나 운동 안할 때 달리기 30초정도만 해도 힘들었는데
지금은 7,8분은 그냥 달려!

[익인52]

계단 올라가는데 숨차서 보면 3층..

[익인53]

수시로 어지럽고 좀만 걸어도 헥헥 거리고.. 살려고 운동 시작함

[익인54]

예전에 뭐사러 버스타고 그냥 앉았다 이동 몇분 돌아다니다오면 그날 피곤해서 일찍잤음..

[익인55]

일단 집 밖에 나갔다 30분 돌아다니고 오면 힘들어서 드러누워야됨 인생에 산책은 없다

[익인56]

상상 그 이상임 계단 올라가면 조상님 보여

[익인57]

나 좀 깊은 지하철 계단 오르면 숨 미친듯이 참ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 다리 후들후들거리고... 그거랑 어제 쇼핑했는데 매장 하나 들러서 옷 세개만 피팅해보곤 지쳐서 집 옴 그래서 피티 등록하러 갈거다...!!

[익인58]

나 생수병 소주뚜껑 참치캔 등등 다 못열어... 그리고 살짝마뉴뛰어도 너무 숨 가쁨..

[익인59]

오르막길 올라갈 때 진짜 나무늘보처럼 올라감,,, 팍팍 올라가면 숨 겁나 차

[익인60]

잠을 자도 자도 자도 졸려 걍 피로와 잠에 노예가 된 기분 운동해서 체력 올라가면 5-6시간만 자도 하루 거뜬함

[익인60]

운동하서요 여러분 체력왕 어렵지 않아요

[익인61]

나 시간내서 운동안하는데 체력 좋은 편이야
사바사도 있을 것 같어

[익인62]

줄넘기 5분 했다가 기절했어 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

[익인62]

이어서 절대 안했고 중간중간 힘들어서 쉬어서 아마 헉헉대면서 한 3분 했으려나…

[익인63]

겁나 약함 내 얘기

[익인64]

골골거림

[익인65]

나 2n년 안 하고 몇년간 놀고먹고 자고 밖에 안 했는데 일분 뛰니까 숨 막혀서 죽을뻔함

[익인66]

조금만 빨리 걸어도 숨차

[익인68]

15분 걷는 중간에 쉬어야 할 정도? 팔굽혀펴기 한 개도 못 함

[익인69]

스스로 생각해도 말도 안됨

[익인71]

내가 몸으로 느꼈거든? 체력도 근육도 확 줄었는데 진짜 와... 이게 안 되네? 싶더라 계단 오르는거나 뭐든...

[익인72]

내친구 운동한다고 나가서 30초 뛰었다가 그대로 누워서 한시간 쉼 ㅜ

[익인73]

생리할 때 샤워하면 기절함 지금은 운동해서 이제 샤워 ㄱㄴ

[익인75]

하루종일 피곤하고 툭하면 아프고 그래...

[익인76]

헬스 첨 다닐 때 사이클 2분 타고 5분 쉬고 2분 타고 5분 쉬고 했어..

[익인77]

참고로 살

[익인78]

스트레스 좀만 받거나 무리했다싶으면 며칠 뒤에 바로 아픔