나 161에 51~2인데 허리가 29인치거든

이거 원래 이정도인거야 내가 복부지방이 많은 편인거야?? 

 

원래 통허리인건지 모르겠긴한데 학생 때 진짜 말랐을 때 거의 40초 ~ 43키로됐을 때도 허리는 24밑으로 떨어진 적 없음  

 

오늘부터 무설탕 탄수는 비정제만 먹을라하는데ㅠ 

 

당뇨걸릴까봐 무서움

[익인1]

복부지방이 많은가보다 아님 골반이 넓은가? 나는 160/53인데 바지 26 입거든

[글쓴이]

나 진심 바지 사면 허벅지남고 허리 너무 조여..ㅠㅠㅠㅠ 골반은 걍 평균이야 진짜 정제 탄수 먹지말아야겠다

[익인1]

우웅 당분간 좀 줄이고 운동도 많이 하고 해보자!! 몸무게 자체가 높은 건 아니라 드라마틱하진 않아도 분명히 효과 볼 수 있을 거야!!

[글쓴이]

웅웅 고마워!! 원래 체질자체가 살이 엄청 찌는 편은 아닌데 아빠두 그렇고 복부지방은 집안 내력도 있는거가태 건강을 위해서 노력해볼게 고마워!!!!

[익인2]

아무리 통허리라도... 복부지방 좀 많은 편인 것 같은디...

[글쓴이]

그런거같다 당뇨 조심해야겠어 음료수도 끊고

[익인2]

나 음료수 진짜 좋아하는데 마시고싶을 때마다 시원한 물 한 잔 원샷했어!! 건강을 위해서라도 음료는 진짜 끊자 화이탱

[글쓴이]

고마웡!! 진짜 음료수 꼭 끊는다 힘!!!