호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/45949046
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
헬스장에서 운동하다보면 숨차서 심장이 터질거같고 막 그러는데
8
4년 전
l
조회
99
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2021/10/20) 게시물이에요
그거 참고 운동 하는 거야??? 아니면 쉬어서 진정되고 하는 거야....????
연관글
생일인데 너무 서운하다
5
전남친이 우울하다고 연락왔는데
28
머하고살지.....
1
익인1
진정시켜줘야겠지,,,? 심장이 터질거같다는건 그만큼 많이 움직ㅇ있다는거니까!
4년 전
글쓴이
내가 체력이 진짜 안좋아가지고 운동하는 거긴 하거든ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
그럼 이제 뭐 하면서 쉴지 생각해봐야겠다..... 고마워!!!
4년 전
익인1
체력이 안좋은거면 천천히 기르는게 좋아! 보통 체력 처음 기르는 용으로는 걷기 많이해! 등산도 추천해!
4년 전
익인1
막 근력으로 엄청 한다든가 런닝을 뛰는건 추천안해,,,
4년 전
익인2
니 운동강도가 너무 과한걸수도 있어
4년 전
글쓴이
헙 근데 이보다 더 안하면 운동부족으로 죽을거같은데..... 숨 안차면서 오래할 걸 찾아봐야겠다 고마워!!!
4년 전
익인2
운동은 계속하고 강도만 약간 낮춰서 하면 될것같아
4년 전
글쓴이
몇개 낮출게 생각나는군.... 고마워!!!!❤❤❤
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
작가가 사망하며 미완으로 남은 작품들
이슈 · 5명 보는 중
(충격) 생파 초대로 학폭위 열린다는 요즘 학교..JPG
이슈
AD
위고비, 마운자로 끊으면 요요가 심하게 오는 이유
이슈 · 3명 보는 중
나 카페에서 5800원짜리 아이스크림 시켰는데 혹시 내가 진상이야??;;
이슈 · 3명 보는 중
AD
경복궁의 원래 크기.jpg
이슈
해리포터 팝업 열려서 왔는데 굿즈 추천해주라
일상
AD
AD
회사 화장실에서 딸치다가 걸린 과장.jpg
이슈 · 2명 보는 중
눈 앞에서 가족 5명 추락…손녀 껴안고 버틴 할아버지[그해 오늘]
이슈 · 6명 보는 중
요즘 24평 아파트 체감
이슈 · 8명 보는 중
진짜 이런 삶도 있는 거겠지...?
일상 · 3명 보는 중
AD
AD
샤브올데이 혼자 방문시 가격
이슈 · 4명 보는 중
"우리 딸 목걸이 맞다”…제주항공 참사 16개월 만에 찾은 딸 유품
이슈 · 2명 보는 중
행복의 역치가 낮은 사람들 특
이슈 · 2명 보는 중
AD
착해 보이지만 속은 악마인 MBTI TOP10
이슈 · 6명 보는 중
독도를 학교 급식에 넣은 사진
이슈 · 3명 보는 중
AD
[공식] 데이식스 도운♥유혜주 동생 열애…소속사 "입장 없다”
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
같은 팀원이 ㅈㅅ시도로 응급실가서 무단결근했음 어때
237
일상
l
얘들아 어제 11살 차이나는 분이랑 얘기했는데 만나말아?...
175
일상
l
이번에 국힘이 많이 당선되겠네 ㅋㅋㅋ
100
야구
l
한화 이진영 ㅇㅂ 함?
180
KIA
l
올스타전 투표 하루 전이니 무지들 인원체크 해볼까
51
삼성
l
몽총한 라온이들 ㅋㅋ 금토 왜 졌는지 진짜 모르겠어?
39
한화
l
백호 많이 심한 건 아닌가봐
30
롯데
l
고승민을 우째 빼노
29
이성 사랑방
l
원래 연애하면 다 결혼, 미래 얘기 하는건가?
23
SSG
l
병현이 오늘 괜찮지 않았어?
17
LG
l
대체구했나 치리노스 이천도 떠났대
16
두산
l
그래도 위닝했잖아
12
주식
l
극소액 금액이면 너무 소액이라 어디 가서 주식한다 말하기 민망하겠지??
16
동성(女) 사랑
l
너네 바이/레즈 짝사랑했을때 쌍방일수도? 하는 거 느낀적있어?
16
키움
l
11연패하면 창단 후 최다연패인가?
8
LG 라도 샀는데 이번 주 내에 단타 수익 치기 ㄱㅊ을라나
9:40
l
조회 1
익들 카톡선물하기 스벅 깊티도 환불해?
9:40
l
조회 1
젠슨황 두산 시구 확정됐어?
9:39
l
조회 3
카페 오픈 알바 20분전에 도착해야 하는 거 당연한 거야?
9:39
l
조회 7
와 코덱스 전력설비 존버 성공,,,
9:39
l
조회 2
올리브영 수분 미친 앰플 추천해주랑!!!!
9:39
l
조회 3
본인표출
블로그.. 부업.. 자랑하러 또 왔어요..40
9:38
l
조회 8
삼성전기 지금이 매수 타이밍일까?
9:38
l
조회 6
죽을거 같아서 정신과 왔어ㅠ
3
9:38
l
조회 10
ㅡ아니 홍인들은 점심에 샐러드 하나로 끝임??
9:38
l
조회 8
요즘 주식 무슨 경상도사투리
9:37
l
조회 20
네이버 얼마나 오를거같음?
1
9:36
l
조회 18
주식으로 2,30대 평균자산 엄청 올랐을것같지 않아?
6
9:36
l
조회 52
오랜만에 초딩 친구 만나는데 치마 vs 바지
2
9:35
l
조회 12
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
18000원
양파쿵야키링 도리!
여기입니도리
5500원
천일파티 분철
ㅈㄱㄴ
60000원
스탠드오일 피비백 화이트
아예 새거 더스트백도 있어요댓글이나 채팅 주세요
50000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
20000원
슈퍼그록 30일
슈퍼그록 30일 모집합니다 챗주세용
5000원
두산 승리 축하
4300원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원장기 선호하지만 단기도 가능해요, 티비 시청XXXXX, 입금 후 바로 시청 가능O매..
4300원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원장기 선호하지만 단기도 가능해요, 티비 시청XXXXX, 입금 후 바로 시청 가능O매..
ㅠㅠ 창문 닫다가 손가락 찡김
1
9:35
l
조회 5
하 기침도 습관인듯;;
1
9:34
l
조회 7
줏대있게 반도체 etf 모으는 중
1
9:34
l
조회 47
힙찔이처럼 옷 입는 친구 너무 짜증나네
9:34
l
조회 11
우리 건물 세입자 분이 토요일마다 맛있는거 가져다주심
1
9:34
l
조회 15
윗년차가 사소한걸로 기싸움하려고 드네
9:34
l
조회 6
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
9:40
1
LG전자 놓침 청년 등장
8
2
주식 인티 매매법 굿인듯
6
3
친구가 너한테 꼬춘쿠키 성공하는 법 << dm으로 이 게시물 보내면
23
4
사장님이 네잎클로버 코팅해달라구 하심
3
5
오늘 왤케 불장이야??
3
6
올영 세일~ 무슨무슨 세일기간마다 드는 생각…
2
7
삼전 주식 샀다...
4
8
주식으로 2,30대 평균자산 엄청 올랐을것같지 않아?
2
9
요즘 주식이 좋으니까 경제관념 사라짐…
2
10
Lg전자 13만원에 사고 존버
11
화장품 다 비운걸 뭐라고 하지?
4
12
줏대있게 반도체 etf 모으는 중
1
13
민주당 정치인들하고 민주당 또 사고쳤네
6
14
요즘 주식 무슨 경상도사투리
15
죽을거 같아서 정신과 왔어ㅠ
2
16
옥 고디바 아이스크림 원플원한다!!!40
4
17
ㅡ아니 홍인들은 점심에 샐러드 하나로 끝임??
18
내 여자친구 집안 어떤 것 같아?
14
19
삼성전기 지금이 매수 타이밍일까?
20
네이버 얼마나 오를거같음?
1
1
기내식 챙겼다가 벌금형
7
2
20년차 부장이 MZ신입한테 잘렸다.thread
26
3
병원에 전시된 실제 환자들 몸에서 나온 담석들
4
4
북한이 표절한 불닭볶음면 진짜 후기
7
5
인체실험 당했던 어느 여배우
18
6
마요네즈 입구가 별모양인 이유
11
7
현지화된 미국 음식에 충격 먹은 외국인 유튜버
8
다이소에서 꼭 피해야 할 물품
9
9
등산복은 알록달록한거 입어야하는 이유
10
스페인 섬에 나타난 구름 쓰나미
11
외국인들이 욕할 뻔했다는 드라마 무빙의 한 장면
19
12
부모가 뚱뚱하면 자녀도 뚱뚱한 이유
2
13
나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들
60
14
요즘 빌런 연기 잘한다고 인정 받는 배우
15
성공한 고학력자들이 가장 많이 한다는 착각
16
변호사 입장에서 외도 중에서도 최악인 외도
23
17
적도 부근에서만 볼 수 있는 현상
18
암을 키우는 만성염증 12가지 신호
22
19
철도 기관사가 운행 중에 화장실 해결하는 법
1
정보/소식
[단독] 카라, 한 달 앞두고… 日 팬미팅 4회 모두 취소
13
2
헉 홍유경 임신했나봐
4
3
박수칠때 떠나는게 아니라 왜 박수치려니까 떠나냐고...
1
4
ㄱ
알페스판 크기랑 팬덤크기랑 솔직히 비례한다고 생각해..
12
5
ㄱ
걍 흥하려면 왼이 른을 좋아함 이게 중요함
6
6
정보/소식
가사노동 가치가 582조 라고 했다고 공격받고 있는 lg전자
19
7
ㄱ
요즘 전체적으로 포타가 없나?
6
8
3n년 부산토박이인데 부산사람 잘생겼다는거
3
9
ㄱ
알페스인기 국내꼴찌 외국1등
11
10
엑소·NCT위시 한자리에…메가MGC커피, 메가콘서트 1.2만명 운집
2
11
너네도 팬콘팬미보다 그냥 콘서트가 좋아?
21
12
정보/소식
"한국전만 공짜"…네이버, 북중미 월드컵 '부분 유료화' 승부수
13
ㄱ
걍 왠지 모르겠는데 나같경 알페스가 재밌으려면 왼멤이 중요했음
7
14
레모네이드 첨에 들었을땐 아쉬웠는데
15
예나 은근 꾸준히 음원성적 ㄱㅊ은듯
4
16
다가오는 성한빈 얼굴봐
2
17
와 한유진 어머니 진짜 예쁘시다
5
18
숙취에 비빔면 어때?
1
19
앤더블 리키 봄팔라하는거 너무귀여워ㅜㅠㅠ
3
1
해외 한드팬들이 허남준 좋아하는 이유래
4
2
정보/소식
[단독] MBC, '오십프로' 후속 '킬러들의 쇼핑몰' 시즌1 편성...7..
6
3
지창욱 인간구미호 촬영 빡센가봐 출근한다고 유료소통 새벽 3시에 옴
4
4
은감 6화가 9퍼였는데 12화도 9퍼네
10
5
와일드씽 개봉
2
6
원더풀스
짭채니는 진짜 미친 고자극
3
7
원더풀스
다시 돌아와 모지리들
3
8
요즘 음식 잘 상하니...?
4
9
영화 제일 싸게 보는법
4
10
은밀한감사
12회(최종회) 시청률
5
11
변우석이 선재업고튀어찍고나서 뜬거야?
12
원더풀스
7주간 하늘 바라보는 이운정
5
13
멋진신세계
넷플1위당
3
14
박지훈이랑 윤경호 투샷 개좋다
2
15
정보/소식
사과는커녕… MBC, 폐지 청원 모르쇠 '대군부인' 또 몰아보기 편성
8
16
강회장 시청률은 수도권과 전국 기준 모두 5.2%를 기록했으며, 분당 최고 시청률은 5.8%까지..
6
17
시그널은 올해는 안나오겠네...
1
18
김지원 스톤헨지랑 불가리 두개 다 하는거야?
2
19
강회장
2회 시청률
8
20
강회장
시청률 오를줄 알았어 1화보다 2화가 훨훨훨씬 나음
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation
인스티즈앱 
나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들