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운동 잘 아는 익들 도와줘 !!!2

l조회 42
이 글은 4년 전 (2021/10/20) 게시물이에요

운동 잘 아는 익들 도와줘 !!! | 인스티즈 

이 유튜버분 운동 하려고 하는데 이런 운동은 공복에 하는게 좋아 아니면 밥 먹고 하는게 좋아? 어디서 들으니까 공복에 하면 근육 빠진다고 그러는데 이런 운동은 어때??
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익인1
잘 알진 않지만.. 공복에는 유산소 운동이 좋다고 들었어! 저런 운동은 밥 먹고 하눈 게 좋을 듯..!
4년 전
대표 사진
글쓴이
오 고마워 !!
4년 전
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