햄버거 다이어트가능한거같음

500칼로리 이하 햄버거 단품+제로콜라 이렇게 먹으면.. 

 

나스터디카페 근처가 롯데리아라 강제로 한끼는햄버거만막었는데 두달사이 53→50됐다 하하..

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 찐으로 그렇게 다이어트하면 건강 개판

[글쓴이]

ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 난 다이어트하고싶어서 먹는게 아닌데 슬프다.. 시험 끝나고 이제 끊어야지 ㅠㅠ

[글쓴이]

근데 또 생각해보면 한식 찌개류보단 훨씬건강하다는게 맞는거같아...(된장찌개 김치찌개) 등등.... 햄버거는 야채+고기 있어서 그런듯. 예전에 맥날 한 남성 실험에서도 칼로리 맞춰서먹었더니 체중감량+ 건강좋아짐 결과도 있었고.. 근데 내가 이런 실험을 하게 될지 몰랐다

[익인2]

사실 나도 기준을 잘 모르겠어 당덩어리탄산 안마시고 감자튀김 안먹으면 그렇게 나쁜 음식은 아닐 것같기는한데..

[글쓴이]

감튀랑 콜라가 살찌는건 진짜 맞는듯..나두 햄버거 자체로는 솔직히 우리가 일반적으로 먹는 한식보다 그렇게 나쁜지 몰겠어. 패티가 너무 과하거나, 치즈많이들어있는 버거들 제외하고.

[익인2]

그치 ㅋㅋ 나도 햄버거땡기면 롯데리아 열량낮은거 단품으로 주로 먹거든 리아미라클이나 티렉스나 핫크리스피인가머시기? 비슷할걱같은데 ㅋㅋ