호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/46008669주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N친환경 5일 전 N승무원 4일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

진짜 더럽게 잠 안오네5

l조회 39
이 글은 4년 전 (2021/10/24) 게시물이에요
불면증도 아니고 맨날 아침 일곱시 쯤에 잠들면 여덟아홉시간 자고 일어나는데 

밤새는것도 안먹혀 이제 수면패턴 어떻게 바꿔야됨..진짜 개스트레스 눈감고있어도 잠이안와
대표 사진
익인1
한번에 안돌려지도라 차근차근돌려
4년 전
대표 사진
익인1
자는시간을 3~6시간 늦추는 식으루
4년 전
대표 사진
글쓴이
차근차근이 안돼.....알바땜에 중간에 무조건 깨어있어야하는 시간대가 있어서 알바있는 날은 말짱도루묵됨ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인2
극한의 방법은 밤샌 당일 하루를 빡세게 사는거... 몸을 힘들게 해서 기절하듯 자는게 직빵이긴 하더라
4년 전
대표 사진
글쓴이
그렇게 해봤는데 다음날 다시 아침에 잠들고있음.....아 미치겠다ㅠㅠ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
마음이 아프다 ㅋㅋㅋㅋ 하
2:03 l 조회 1
주토피아 좋아하는 친구한테 선물할만한거
2:03 l 조회 2
나도 진한 연애 해보고싶다
2:03 l 조회 2
사랑하는 사람의 죽음을 경험해본 익들 있어?
2:03 l 조회 4
베트남 첫여행이면 다낭vs나트랑 뭐가나아?
2:03 l 조회 2
나 머리 개지저분한디
2:03 l 조회 3
묶는 게 잘 어울리는 익들 헤어스타일 뭐가 베스트야?
2:02 l 조회 4
동남아 사람 중에서도 고수 못 먹는 사람 있겠지?
2:02 l 조회 2
아이큐 137인데 소시오패스래 1
2:02 l 조회 7
사주, 신점 볼 때 "그릇이 크다"라는 말은 좋은거야?
2:02 l 조회 5
맞언팔 했다가 다시 팔로우거는거 뭐지?? 1
2:02 l 조회 6
30살 새로운 시작 늦은 걸까?1
2:01 l 조회 9
근데 자연재해 심해질수록 아파트가 확실히 좋은 주거문화인 것 같음
2:01 l 조회 6
내 친구 혼혈 연예인마냥 개화려했는데2
2:01 l 조회 14
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
31000원
티빙 디플 웨이브 1년팟 자리 남아요! 웨이브만 남았어요
티빙, 디플 각 1명웨이브 2명 남았습니다티빙은 31,000원이고 웨이브,디플은 각 34,00..
thumbnail image
18000원
한교동 머그컵 새상품 산리오샵 정품
일본 산리오샵에서 직접 구매한 한교동 컵입니당미사용 제품이고 도자기 재질이라 전자레인지, 식기세척기 사용 가..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 같이 보실 1분 모집합니다
길게하실분 우선으로 받습니다.1달 4,250원이구요성인인증되어있고, 성인분만 받습니다.dm이나 댓글 남..
thumbnail image
3470원
디즈니플러스 피클플러스 같이 하실 분
피클플러스 통해 공유해서 안전해요링크 통해서 가입하시면 수수료도 면제되어 월 3475원으로 즐기실 수 있습니다..
thumbnail image
4000원
웨이브 프리미엄 하실 분
결제일 29일 한달 3,475원30일부터 시청 가능, 장기 가능댓글, DM확인 어려우니 옾..
thumbnail image
3000원
Skt 데이터 2기가 3천원에 팔아요
댓글이나 1대1대화 주세요
thumbnail image
3000원
넷플릭스 27일까지
넷플릭스 5인팟 2월 27일까지 같이 하실 성인 여성 한 분 구합니다~
thumbnail image
5000원
첫질문 원쁠원💛베라트 영점타로💛
카똑 들어가시면포스트에 후기 많아요 첫방문첫질문 원쁠원이십니다
넷사세 빼고 모솔인 거 진짜 흠이야?1
2:00 l 조회 21
혹시,, 댓글에 사진 올리면 닮은꼴 연옌이나 아니면 동물상? 알려줄 사람!? 5
1:59 l 조회 13
내일 먹고 싶은 음식.. 1
1:59 l 조회 9
형제자매 모두가 평범한 집이 좋다..
1:59 l 조회 8
아 나 이제 퇴근한다1
1:58 l 조회 13
하 만약에 우리 괜히 본 것 같아… ㅠ 6
1:58 l 조회 47


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:02
1나도 빼박 다낭성인데 병원 안 가는 이유.. 14
2둘째들이 사회생활 잘하는거같지않아? 5
3내 소비까지 줄여가면서 취미에 돈 쓰는거 맞다고 생각해? 20
4약국에서 수면제 그냥 살 수 있어? 19
5나 경계성 지능일까? 15
6요즘 bl웹툰에 푹 빠짐.... 16
7하 만약에 우리 괜히 본 것 같아… ㅠ 4
8살빼니까 다낭성 나음 14
9인스타 언팔하는 애들 개빡친다 진짜 1
10다낭성이라 야즈 꾸준히 먹는 익들 있어? 16
11나 옛날에 회사 너무 안맞아서 아이큐 떨어진 적 있음 4
12넷사세 빼고 모솔인 거 진짜 흠이야? 1
13카페갔는데 친구가 옆테이블 커플 사진찍는데 3
14 이정도면 노트북 떨어질 일 없겠지?
15아 나 이제 퇴근한다 1
16너희 사람 보는 눈 좋아? 2
17혹시,, 댓글에 사진 올리면 닮은꼴 연옌이나 아니면 동물상? 알려줄 사람!? 2
18형제자매 모두가 평범한 집이 좋다..
19돈 적게 버는 대학생들아 옷 어케 사?? 7
20내일 먹고 싶은 음식.. 1
1 두쫀쿠 현지인 평 14
2 환승연애2 출신 성해은 근황.jpg 10
3 '아동 성범죄' 엡스타인 저택 내부 사진 공개 31
4 루브르에서 한국인들은 꼭 사진찍는 그림 2
5 유재석도 커버 못친 이성민 15년전 놀러와로 예능 첫 출연했을때 모습 3
6 앱스타인 파일에 등장한 한국인 이름 1
7 시드니 스위니 비판영상 좋아요 누른 해외셀럽들 6
8 한국 지하철의 치명적인 단점 ㄸ
9 풍향고가 노어플 노서치 노인터넷 여행인게 장점으로 다가왔던 이번 회차 장면(풍향고2 2화 스포O) 6
10 별안간 긁힌 사람들 속출중인 트윗글...twt
11 요즘 애들은 가위 눌릴 때 소복 입은 귀신이 아닌 OO이 나온다고 함
12 엡스타인 파일과 같이 공개된 위기 상담 보고서에 따르면 캐나다 온타리오주에 광범위한 입양 인신매매 조직이..
 
 
 
 
 
 
 
 
1 재희라방이 어떻길래.. 4
2 대영이 라방에서 심장소리 들리지않아? 5
3 다들 시간 되시면 재희 라방 추천드립니다 4
4 재희 라방 왜 좋은걸까…(p) 10
5 약지 16호면 손 엄청 크고 두꺼운거 아녀? 10
6 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람 머리가 이정도로 터진다고? 주어 소희 22
7 혹시 바닐라코 클렌징밤 쓰는 사람... 6
8 미야오 나린 이 사진 세븐틴 도겸이가 찍어준 거구나 2
9 재희 굿바이 노래도 불러준다 4
10 여기에 재희 라방 이야기 보고 다걸고 타팬인데 나도보는중 3
11 재희 라방에 재능있다 진짜 3
12 야 김대영 4
13 배우 원빈이랑 고수 지금 데뷔했어도 얼굴탑 먹었겠지? 5
14 재희 라방에서 엔딩노래 부르고 초록하트가 막 올라오는데
15 김건우랑 이상원이 어사라고 생각했던 시절이 수치스러움 4
16 뉴진스 활동 대충 언제쯤부턴 할까? 2
17 어렸을땐 치킨 먹을때 무 안먹었는데 2
18 18시간 간헐적단식 빡센거야?? 5
19 재희 라방 너무 편안해 1
20 대영이랑 사귀고싶음 3
1 진짜 우리언니 하루에 네번 씻는다 15
2 왕사남 예매율 높은거는 유해진 티켓파워 때문이야? 15
3 휴민트 개봉전 쿠폰 5만장 푼게 코로나 이후 한국영화 최대치래 7
4 ㅇㅇㅅ 탈세한거 찐이야? 51
5 할리우드식 망붕장사 개재밌네... 17
6 변우석 이사진 집착광공 느낌있다 23
7 탑건 매버릭이 천만 못 넘었었네...? 5
8 인티에 윤아 정병 있대… 12
9 미쓰홍 알벗오 5
10 올해는 한영 좀 살아나자 제발 1
11 올해 영화 기대작들 뭐뭐있지? 악마는 프라다밖에 몰라 3
12 초록글정보/소식 김선호, 이번엔 '동정표'도 없다…사생활 스캔들보다 뼈아픈 '세금 리스크' 64
13 대군부인 희주가 먼저 좋아할것 같아 ? 15
14 이도현은 차기작 없어? 4
15 브리저튼 베노피붐은온다 6
16 브리저튼 남주들중 젤 자기스탈 누구야? 11
17 ㅇㅁㅂ 안닮지 않음...? 5
18 브리저튼 루크랑 예린 홍보하러 마드리드 가네ㅠㅠ 2
19 브리저튼 외전 아무 생각없이 봤다가 7
20 브리저튼 브리저튼이랑 이소라가 어울리나 했는데

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation