몇시간 이상은 자야지 안피곤해..?

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[익인1]

7시간 이상

[익인2]

계속 자니까?

[익인2]

그 지기만의 적정 시간을 찾아야함

[익인4]

맞아맞아 자기 시간이 딱 있어

[익인3]

6시간은 꼭 자야하드라

[익인4]

난 8시간은 꼭 자야 안 피곤하더라고

[익인4]

7시간도 피곤....

[익인4]

8시간보다 더 많이 자면 그것도 피곤하더라

[익인4]

그리고 난 8시간보다 더 많이 자면 하루를 좀 버린다는 생각이 있어서 더 그런가봐

[익인5]

이거 사람마다 리듬이 워낙 달라서..
너무 많이 자도 오히려 피곤할 수 있어

[익인6]

8

[글쓴이]

나 원래 대면수업항때는 7~8시간만 자도 별로 안피곤했는데 비대면되고 나서부터는 새벽 1시에자서 10시 넘어서 일어나도 피곤해..
잠이 늘어난게 아니라 내가 게을러진건가….

[익인9]

체력 떨어진 걸수도 있고 잠을 너무 많이자는게 반복되면 오히려 더 피곤하더라 잠이 더 많아지고

[익인7]

나는 9-10시간

[익인8]

나 10시간..