할일 미루는 습관은 어떻게 고쳐??

ㅠ..

[익인1]

잡념 줄이기 시작을 무겁게 생각 하지않기 걍 무작정 일단 해보기

[익인2]

사람마다 다르던데... 나는 가까운 사람의 신뢰와.. 미뤘을 때 한 번 크게 인생을 말아먹을 뻔 하고.. 즉각적인 보상 뭐 그런거?

[익인3]

자각해야 정신 차리던데.. 한번 크게 당해봐야 다시는 안 그럼ㅠ

[익인4]

미루면 내가 망할일을 만듬

[익인6]

한번 호되게 당해봐야돼 그거..

[익인7]

그냥 억지로 시작하고 10분씩 늘려가기. 10분 타이머 맞추고 10분 쉬고, 20분 타이머 맞추고 10분 쉬고, 30분 타이머 맞추고 10분 쉬고...