호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/46093843주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 BL웹툰/웹소설 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

와 탈모안오는 다이어트 법 없어??10

l조회 407
이 글은 4년 전 (2021/10/29) 게시물이에요
탈모와서 다이어트 그만두고 진짜 필터없이 먹었더니 3키로찜 ㅋㅋㅋㅋㅋ실화야···?
대표 사진
익인1
식단 해가면서 살 빼면 건강에도 좋고 탈모도 안 옴
4년 전
대표 사진
글쓴이
무조건 곡물단백질을 섭취하라는데 현미말곤 답이 없나..?
4년 전
대표 사진
익인1
아니 그런건 아니고 난 현미도 먹고 검은콩 밥 완두콩 밥 다 먹었어! 대신 현미 비율이 높게! 글구 계란 견과류 고구마(간식) 과일 꼭 챙겨먹음 염분도 중요해서 계란엔 케챱 챙겨먹었엉 배부르게 살 뺐다 탈모도 살 처짐도 없어!
글고 일주일에 한두번은 먹고 싶은ㄱㅓ 다 먹었어 햄버거 피자 파스타 이런겈ㅋ
4년 전
대표 사진
글쓴이
오케이 나도 도전 ㅠㅠ 내가 너무 절식 같은거만 하려고 했나봐..
4년 전
대표 사진
익인1
절식하면 안돼 진짜 큰일나 그래도 탈모로 끝나서 다행인거야 일시적인 탈모는 다시 나니까!! 심한 사람은 거식증도 오고 그로더라고ㅠㅠㅠ 건강하게 빼쟈 화이틴!!!
4년 전
대표 사진
익인1
1에게
삶계는 두개만 스크램블 해먹을거면 세개 네개 해도 됨 스크램블은 케챱이랑 같이 섭취!
4년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 도움많이 됐어!! 건강하게 살빼야지🥺🥺🥺🥺
4년 전
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
대표 사진
글쓴이
운동 나 홈트밖에 못하는데 얼마나 하면 좋을까
4년 전
대표 사진
익인3
난 식단(빡세지도 않고 왜 이렇게 많이 먹나 싶을 정도로 건강하게 챙겨먹는 식단) + 운동 하면서 엄청 건강하게 뺐는데도 짧은 기간에 살이 훅 빠지니까 탈모 오더라ㅠㅠㅠㅠ 그래도 제일 탈모 적게 오는 방법인 거 같아
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
엄마때문에 정신병 생길 것 같아
0:43 l 조회 2
전산직 사람들은 코딩하는거야?
0:43 l 조회 3
전과하면 원래 과 친구들이랑 멀어질까?1
0:43 l 조회 3
엽기닭볶음탕 순살버전이랑 다리날개버전도 나오면 좋겠다
0:43 l 조회 5
영화관 알바가 은근 꿀일거같다2
0:43 l 조회 8
나도 취업은 했지만 초중딩때 나 삥뜯고 다니던 애가 교사가 됐다니
0:43 l 조회 5
인격이 무식한 것들 욕할땐 원초적으로 욕해야하는것같음
0:42 l 조회 7
얘들아 잠봉? 이거 구워먹어도돼???
0:42 l 조회 5
익들 성인돼서 카톡이별 해본적 있음?1
0:42 l 조회 9
카톡 차단해제하면 다시 친구추가 못해?
0:41 l 조회 7
아침잠 많은 사람이 교대근무 하면 많이 힘들까?2
0:41 l 조회 7
나 내가 눈높다고 생각안했는데 어쩌면 눈높은거일수도 있겠단 생각 든 게1
0:41 l 조회 13
HLE 분석유튜브 같이 보자
0:41 l 조회 4
의류 브랜드 매장 알바하고 싶은데1
0:41 l 조회 7
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
105명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 현윙
62명 찬성 (목표 20명)
엔시티위시 유우시 신설요청합니다
10명 찬성 (목표 20명)
튜넥스
40명 찬성 (목표 20명)
제로베이스원(9)
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
thumbnail image
27명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 앤더블 독방 RPS, 나페스 체크란이 누락되었습니다
6명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
헤메 전날 오후에 받고 담날까지 안지우는거 오바야..?3
0:41 l 조회 16
친구들끼리 썸남 있다 누구랑 썸탄다 이런거 공유하면1
0:40 l 조회 9
어떤 인플루언서 외모도 스타일도 마인드도 너무 좋은데 목소리가
0:40 l 조회 31
남자친구 생일선물로 이 가방 어때?
0:40 l 조회 18
치실 나오는거 ㄹㅇ 없는데 그래도 해야 돼??5
0:39 l 조회 30
애인이 이성친구 청첩장 모임 가는거 하루 전 날 말하면 서운함? 안서운함 ? 3
0:39 l 조회 17


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:44
1환연 나연네 집안 몇억 자산가일까? 5
2친언니가 도박하다 정신병원 가서 이제 나왔는데 14
3 진짜 최애 핸드크림 추천함… 6
4아 왜 기차 옆사람 조용한 트름 하는거임 7
5내성발톱 이거 쟡된거야?? 7
6 나 복코 같아?? 40 9
7 컬러렌즈 원래 이런느낌이야??봐줄사람 8
8어떤 인플루언서 외모도 스타일도 마인드도 너무 좋은데 목소리가
9올해 여름도 러브버그 있을까… 6
10솔직히 본인이 진짜 상위 0.1위퍼 외모면 연애 길게할거임? 9
11치실 나오는거 ㄹㅇ 없는데 그래도 해야 돼?? 4
12헤어지면 프사 바꾸지말라잖아 7
13 다들 토스 포인트 얼마나 모았어 ??? 6
14헤메 전날 오후에 받고 담날까지 안지우는거 오바야..? 2
15지방대 사회복지학과 나오면 5
16나 내가 눈높다고 생각안했는데 어쩌면 눈높은거일수도 있겠단 생각 든 게
17 자취생 살랴주라 제발 6
18인격이 무식한 사람들 욕할땐 원초적으로 욕해야하는것같음
19익들 성인돼서 카톡이별 해본적 있음? 1
20카톡 차단해제하면 다시 친구추가 못해?
1 늑구 격리된 사진 5
2 요새 소위 "청년"들이 하는 작은 음식점들이 많이 생겼다 사라지는데 망할만함..twt 6
3 공승연이 대군부인을 선택한 이유 3
4 삼성전자 4년 투자한 수익율 14
5 교회가는길에 친동생 욕할뻔한 서인영 5
6 요양원 10년 일하면서 느낀 점 4
7 절대 소리 내서 읽지 말 것, 절대 한밤중에 읽지 말 것, 절대 자기 전에 읽지 말 것
8 시트콤 프렌즈가 진짜 낭만 그 자체였던 이유 2
9 동물 사체로 배를 채우는걸로 추정되는 늑구 현 상황 2
10 뭘해도 성공했을 것 같은 청년
11 화보느낌 난다는 이채연 컨포 공개됨..jpg
12 미국 토크쇼에서 눈물 흘린 빅뱅 태양 근황..jpg12
13 꼰대탈출 위한 직장 신조어
14 태국에서 공식 범죄자로 등록된 고양이6
15 본인이 롤 모델이라는 팬들이 의아했던 김장훈
16 수익률 4200% 거장이 말아주는 성공비결
17 보유중인 주식을 확인하는 스트리머..gif1
 
 
 
1 나 스걸파 조나인 좋아했었거든? 요즘 ㄹㅇ 핫한가봐ㅋㅋㅋㅋ 3
2 아이오아이 미나는 왜 없는지 알아? 3
3 라이즈 컴백 6월 예상임 ㅇㅇ 18
4 난 왤케 손하트가 싫지 ㅜ 26
5 한유진은 ㄹㅇ배우해도 되겟어... 2
6 앤더블 전원비주얼그룹에 평균키 182인거 뇌절하고싶음 16
7 5/11 은 컴백하는 그룹 없어? 6
8 항상 느끼는건데 에스파 로고 진짜 잘뽑는다 6
9 뮤배들은 배우랑 달라? 4
10 나 앤더블 앨범 디자인이 너무 궁금해 5
11 헐 박지훈 왕사남때 하루 사과 한개가 아니라 한조각이라니 6
12 앤더블 티저 30초가 아니라 30분짜리였음?
13 일본어 배웠거나 배우고 있는 익 있어? ㅠㅠ 7
14 엌ㅋㅋ 에스파 5/11 썰 돌아서 그날인줄알았는데 4
15 RM이 노래커버해달라니까 카톡 녹음으로 바로 보내는 정국 1
16 설마 블랙맘바 아직 살아있는거 아니야…?! 5
17 한유진 스무살 됐다고 바로 눕햐버리네.. 4
18 연애도 하고 해야 사랑연기 3
19 한유진 캡쳐 막 갈겼는데도 개잘생김 5
20 아이오아이 노래나와? 3
1 박해영드는 업계에서 걍 좋아할 수밖에없는듯 3
2 모자무싸 모자무싸 재밌어??? 진짜 배우팬말고 안티말고 24
3 아이유 아이돌 스타일링 새삼 예쁘다.. 10
4 모자무싸 고윤정 이장면 개좋음 9
5 고윤정 모자무싸에서 연기 되게 섬세해 2
6 와..박하선 20년 동안 스토킹 당했는데 경찰에서 아무런 조치도 안했대.. 9
7 모자무싸 배우들 이런 좋은 대본 만나면 연기하기 재밌을듯 2
8 현빈 사복 완전 의외다 2
9 모자무싸 시청룰 11
10 모자무싸 저런 대본 받으면 진짜 연기할맛 날듯 2
11 모자무싸 오정세였나 촬영하면서 행복했다고? 2
12 모자무싸 대본 좋을거는 예상했는데 4
13 박해영 글빨 진짜 좋다...... 1
14 모자무싸 박경세랑 황동만이랑 같은 급이라는거 쌉인정 1
15 모자무싸 누군가의 모지람을 욕하며 나의 발판 삼아 올라가는거
16 모자무싸 너무 재밌으면 내 취향 마이너한건가? 4
17 모자무싸 등장인물들 모두가 멘헤라파티야
18 대군부인 대군쀼 디즈니 플러스라서 더 디즈니 스럽지 않어? 8
19 대군부인 변우석 디엠에서 스포 날리는데 12
20 모자무싸 보면서 느낀점

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation