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하루에 한끼만 먹는데도 살찌면 어떻게 해야돼?10

l조회 78
이 글은 4년 전 (2021/11/04) 게시물이에요
그냥 굶고 운동해야돼?
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익인1
ㄴㄴ 먹고 운동해
4년 전
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익인1
굶는게 젤 최악임
4년 전
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글쓴이
한끼 먹던거 그대로 먹어도 운동하면 빠져?
4년 전
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익인1
운동량이랑 얼마나 먹느냐에 따라 다르겠다만 찌지는 않음
4년 전
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익인2
운동해
4년 전
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익인3
한끼만 먹으니까 살찌는거임 탄단지 분배해서 4끼 먹고 운동해봐라 살이 찌나
4년 전
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익인4
3끼 다 챙겨먹고 운동하셈 굶으면 오히려 살 안빠져 머리만 빠짐
4년 전
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글쓴이
세끼는 죽어도 못먹겠어 계속 배부르면 몸이 너무 힘들어
4년 전
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익인4
세끼 배부르게 먹으라는 소리 아니야 배가 부를랑말랑 할 때 멈춰 양을 적게라도 시간 맞춰 꼬박꼬박 챙겨먹어야 살이 빠짐... 나도 굶고 1일1식 다 해봤어 근데 굶을수록 살 안빠짐 평생 굶을 자신 있으면 그렇게 빼도 돼
4년 전
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글쓴이
후 알았어 해볼게 고마워
4년 전
   
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