바쁘게 사는 익인들

사람 만나는거 제외하고 뭐하면서 바쁘게 지내? 

안좋은 일들이 한꺼번에 일어나서 많이 무기력해지고 우울증까지 왔는데 바쁘게 살아야 내가 좀 괜찮아질거 같더라고 일단 운동도 시작해보려고 하는데 궁금해서!

[익인1]

우울증이 오면 약을 먹지... 병원 다녀?

[글쓴이]

최근에 센터에서 상담만 받았는데 아직 약물치료는 안해도 괜찮다고 대신에 매주 상담 받기로 했어

[익인1]

나도 심리상담센터(박사 이상+경력 15년) 에서 5년 전부터 3년동안 주1회 꾸준히 받았는데.. 결국에 정신과 약 먹어.. 그리고 정신과 전문의 검사 결과 상담 다니기 전부터(작년기준 대략 9년 정도 된) 우울증이라고 했어.. 미리 안간게 후회스러워

[익인1]

+)감정은 피할 수 있는게 아니야... 일이나 바쁨으로 피하지 마ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 진심 어린 조언 정말 고마워 어쩌면 나보다 더 오랜 시간 힘들었을텐데 대단하고 괜히 찡하다 나는 이런적이 처음이라 너무 혼란스러워서 그냥 무작정 나라에서 운영하는 센터 알아보고 찾아간거거든 아무튼 정말 고맙구 같이 힘냈으면 좋겠어 🥲