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몸에 근육 1도 없는 뚱뚱인데 pt받으면 살 얼만큼 빨리 빠져?12

l조회 194
이 글은 4년 전 (2021/11/07) 게시물이에요
바디프로필 찍고싶다 하면 pt할 때 더 빡세겠지? 바프 찍으려고 운동하면 건강 나빠진다는데 웬만해선 상관 음슴
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익인1
나도 쓰니랑 똑같았는데 한달에 3,4키로 빠졌어
4년 전
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글쓴이
한 달에 10kg은 불가능인가?
4년 전
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익인1
ㅇㅇㅇ.. 피티쌤들도 10키로는 무리라고 프로그램 안짜줄듯
4년 전
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익인3
근육 없으면 한달 10키로 안 됑
글고 쓰니 초고도/고도비만 정도 아니라 더..
4년 전
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익인2
어느정도 뚱뚱인데? 빡세게 시켜도 정확한 자세로 따라와야 빨리 뺄 수 있지 근육 없고 체력 안받쳐주면 시간 더 걸리고
4년 전
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글쓴이
공시생활하느라 근육 싹 빠졌어 신생아 수준이라고 보면 되고 체중은 68kg
4년 전
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익인2
키가 몇인데?
4년 전
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글쓴이
164
4년 전
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익인2
한달 7까지는 가능할텐데 식단+운동해서 근데 근력 너무 없으면 지방 연소 좀 더디긴 해서 ..10까진 무리야
4년 전
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글쓴이
2에게
그래..? 빡세게 해보면 1월에는 앞자리 5 찍을 수 있을까
4년 전
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익인2
글쓴이에게
1월까지는 가능 !
4년 전
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글쓴이
2에게
ㅇㅎ 고맙
4년 전
   
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