우울증환자가 모르는 것이래. 보고 약간 띵함

남에게 못할 말은 나에게도 하지말것

[글쓴이]

친구한테 '아 왜 이것도 못해 걍 죽어' 이런 말 못하잖아! 그니까 스스로한테 '이런거도 못하냐 걍 죽어' 이런 말 하지 말라는 뜻이야

[익인1]

헐 맞네

[익인2]

소름 돋았어..

[익인3]

ㅠㅠ

[익인4]

맞네..

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인7]

모르는 thing !

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인9]

그냥 본문 얘기

[익인10]

나를 너무 학대하지 말라는 의미 아닐까

[익인42]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 혹시 거래를 딜로 이해한 거..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㄱ

[익인42]

아 아니그나 혼자 오해하고 개 웃음

[익인6]

오 좋은 말이다...

[익인8]

호로록

[익인11]

맞는데 이게 일상이라 못 멈춤 너무 오래 스며들었어

[익인12]

무슨 말인지 이해 못 했…

[익인14]

나 자신을 너무 몰아세우지 말라구

[익인12]

아하… 생각해보니 몰아세운 적이 없어서 이해 못 했ㄷㅏ… 우울증 진짜 무섭구나 ㅠㅠ 다들 힘냈으면

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인51]

지나가다 댓 다는데 나도 심하게 자책해본적이 없어서 첨에 본문 이해 못했어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아끼는 사람한테 피해준 적은 없어서 모르겠고 전자 같은 상황들엔 역시..! 나 자신 ^^… 이러거나 정신 없나보다 어쩔 수 없지 ..! 이러고 넘겨버림..! 좀 심한 상황이면 가끔 이럴때마다 나 자신이 너무 싫타 .. 이러고 끝이양

[익인12]

뭔가 내 탓이라 크게 생각하지도 않고 실수 했다고 자책감 들지가 않오 ㅇㅅㅇ 놀기만 했어도 담날에 열심히 하지 뭐 하고 뭐 잃어버려도 욕은 욕대로 하고 짜증이란 감정만 올라올 뿐이지 그 이상 그 이하도 업써

[익인13]

무슨..뜻이지..?

[익인20]

남들한테는 너 왜 그렇게 살아 너 왜 이렇게 한심해 이런 소리 안 하듯이 자기 스스로한테도 하지 말아야 한다고

[익인15]

뭔말이야..?

[익인20]

남들한테는 너 왜 그렇게 살아 너 왜 이렇게 한심해 이런 소리 안 하듯이 자기 스스로한테도 하지 말아야 한다고

[익인15]

아 난 저게 드라마나 넷플릭스 제목인줄알았어ㅋㅋㅋ..

[익인16]

너무 자학하지 말라고...

[익인16]

남이 실수했을 때는 '사람이면 그럴 수 있지' 이렇게 넘어가면서 자기가 실수했을 때는 '왜 이.딴 것도 못하지? 개 쓸모없네' 이런 생각하는 사람 말하는 것 같음... 내가 알아 나 알바하면서 우울증 심할 때 이랬음

[익인17]

헐 대박

[익인18]

그니까 우울증 환자는
남에게 못할 말은 나에게도 하지말것
이라는 걸 몰라서
본인한테 자꾸 나쁜 말을 한단느거임

[익인19]

왜 못알아듣노...

[익인14]

오.. 친구한테 이야기 해주고싶은데 친구가 들으면 기분 나쁘지 않을까..

[익인21]

헐 소름

[익인22]

그러니까... 이해 못 하는 익을 위해 남한테 그냥 나가 죽어, 왜 살아? 이런 남한테 못할 말을 자신한테 안 하는 법을 모른다고

[익인23]

예를 들면 남한테 한심하다 게으르다 이런 말을 못하는데 우울증 환자들은 그 말을 자기 자신한테 하면서 끊임없이 자학한다고 이것도 못하냐 한심해 약간 이렇게

[익인25]

남한테 내 불행한 모습들 이야기들 말하고 싶지 않은 것처럼 나 자신도 스스로를 너무 불행하고 힘든 삶으로 몰아가지 말라는 거겠지? 정말 내가 그러고 있었다는게 어쩜 저 한 줄로 와닿을 수 있을까? 더 이상 나에게 불행을 주입하지 말아야겠다

[글쓴이]

🥰

[글쓴이]

친구한테 '아 왜 이것도 못해 걍 죽어' 이런 말 못하잖아! 그니까 스스로한테 '이런거도 못하냐 걍 죽어' 이런 말 하지 말라는 뜻이야

[익인27]

근데 그게 컨트롤이 안되더라 뇌가 시켜서

[익인28]

ㅠㅠ

[익인29]

아....그럼 그런생각이 들면 내가 우울한거구나...

[익인30]

본인을 더 소중하게 생각하자 이 말
자기 전에 좋은 거 보고 잔당 굿굿

[익인31]

오우.. 소름

[익인32]

우울증은 아니고 자존감 낮은데 나한테도 해당되네

[글쓴이]

+ 착하게가 아니라 바르게 살 것

[글쓴이]

+ 나를 엄청 아끼는 친구라고 생각할 것

[익인33]

여기 댓글들... 비상이다

[익인34]

헐...........맞아.....

[익인34]

나는 남한테 못하는 말 나한테 해...

[익인35]

그거 생각나 마이매드팻다이어리에서 자기 자신을 보고 드는 생각을 어렸을때의 자신한테도 말할수있냐는 거..ㅠㅠ

[글쓴이]

아 나도 기억난다 아 ㅠㅠㅠㅠ 눈물날거같아

[익인35]

진짜 나는 나의 제일 가까운 친군데..

[익인36]

헐 ..

[익인37]

헐

[익인38]

헐.. 맞네

[익인39]

머리로는 아는데 버릇이라 잘 안고쳐져 ㅠㅠㅠㅠ

[익인40]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ인정

[익인41]

띵하다 ..

[익인43]

아 그러네... 캡해놓고 봐야겠다

[익인45]

좋은 말이다..

[익인47]

헐… 그렇네.. 뭔데 눈물나냐ㅠ 맨날 나한테 이것도 못하고 저것도 못하고 뭐하나 제대로 못하고 죽는게 나을거같다고 생각하는데

[익인48]

아… 우울증 환자가 아니어도 좋은 말이다ㅜ

[익인49]

Wow..

[익인50]

좋은말이다 최근에 그냥 죽었으면 좋겠다고 수도 없이 말했는데 약간 머리 한대 맞은 기분이네 하하.. 나한테좀 잘해줘야지

[익인52]

어느 드라마 장면인데.. 뚱뚱하고 못생겼다고 맨날 스스로 욕하는 여자한테 어린 당신이 이 앞에 있다고 걔한테도 그렇게 말해보라고 하는 거 있었음...

[익인52]

헐 윗댓에도 있군 암튼 인상깊었던 장면

[익인53]

헐

[익인54]

헐 나 매일 나자신한테 쌍욕하는데.. 과거에 했던 후회되는짓들이 매일 떠올라서 그때마다 심한욕설하곤하는데....
밖에서도 나자신한테 이럴까봐서나 고쳐야되는데 생각했지(누가 볼까봐서리..), 자학하는거라곤 생각못했네...진짜로 고쳐야겠다..

[익인55]

나 스스로를 아끼고 사랑할 수 있도록 노력해야겠다...

[익인56]

아...