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40일동안 8kg빼는거 가능???11

l조회 124　펌 금지
이 글은 4년 전 (2021/11/09) 게시물이에요
근데 중간에 쌍수해서 격한운동은 못하고 운동해도 산책이랑 자극적인거 아예 안먹는정도..? 산책은 2-3시간 할거야!!  

키빼몸 100이야!
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익인1
ㄱㄴ
4년 전
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익인2
가능
4년 전
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익인2
나 산책만 해서 2달 만에 8키로 뺌
4년 전
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익인2
53 - 45
4년 전
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글쓴이
헐 진짜?? 혹시 몇시간 산책했어??
4년 전
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익인2
나 한 2시간? 3시간은 안되게!! 작년에 학교 긱사에 있으면서 아는 동생이랑 저렇게 진짜 걷기만 햇다!!
4년 전
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익인2
근데 좀 여유두면서 걷기 말고 좀 빠르게 걷기해썽! 참고해!!
4년 전
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글쓴이
헐헐 대박! 혹시 식단도 빡세게 했엉..??
4년 전
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익인2
글쓴이에게
위에도 적었다시피 긱사라서 ㅠㅠ 막 샐러드나 닭가슴살은 못먹었는데 그냥 밥, 반찬, 국 양 조금 줄여서 먹었어!! 근데 절식하면 성격 안좋아져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 조금만 줄여따!!
4년 전
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익인3
나만 ㄴㄴ같나..? 무리야
4년 전
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익인5
한달만에도 빼봤는데 40일 완전가능
4년 전
   
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