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많이 먹고 뱃살 안나오려면 어떤 운동 하는게좋아??5

l조회 103
이 글은 4년 전 (2021/11/10) 게시물이에요
평균보다̊̈ 좀 많이먹는 편이고 살이 좀 천천히찌는데 이상하게 살찔때 뱃살만 찌더라고ㅜㅜ 

많이 먹고 뱃살 안나오게 하기 위해서 운동하려고 하는데 

혹시 뱃살은 식이조절 꼭 있어야하는거야?
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4년 전
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응 뱃살은 식이조절..
4년 전
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익인2
대신 코어운동 열심히 하면 많이 먹어도 덜 나오긴함
4년 전
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글쓴이
살 이유가 없네..ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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익인3
밀가루를 최대한 먹지말고 밥,반찬 위주로 먹엉
4년 전
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