와 나진짜 다이어트 성공했나봐 고도비만이었는데

 

 

이제 이거 입음 

사진속 핏은 아니긴 한데 그래도 이런 치와와옷 

입을수 있게 돼ㅛ다는거 자체가 

나같은 전직 뚱땡이에겐 감동적인것 ㅠ

[익인1]

헉 옷 예뿌당

[익인2]

몇키로 뺐어!?

[글쓴이]

30키로넘게!!!

[익인2]

와 인간승리,,,

[익인3]

얼마나걸렸어? 대박이다 쓰니 넘멋져

[글쓴이]

나 인생몸무게는 7년전에 찍었는데 그뒤로 막 몇십키로씩 줄넘기 해가면서 요요 반복하다가 최근에는 운덩하면서 몸만들구잇서 운동한지는 반년정도고 그 기간동안 8키로정도 뺜듯! 근데 그냥 굶어서 뺐을때랑 지교하면 같은 몸무게여도 지금이 훠어ㅓ어어어엉ㄹ씬 날씬햐

[익인45]

와......쓰니 진짜 대단하다 bbbbbbbbbbbbb

[익인4]

햐 쓰나 고생많앗다 이제 입고싶은거 맘껏 입어!!!

[익인5]

헉쓰 진짜 멋지다 ♥︎
ㅠㅜㅠ 혹시 어떻게 감량했는지 공유 가능해,,?

[글쓴이]

나 식이랑 헬스...! 굶어서 빼고 약먹고 토하고 다해봤는데 걍 이게 짱이야... 루틴되면 그닥 힘들지도 않음

[익인6]

와 쓰나 진짜 멋지당,, 나도 그 정도 감량해야 하는데 ㅠㅠ 정말 대단해!

[익인7]

우와 진짜대단하다!!!!!
혹시 키는 몇이양?! 변화없었엉???

[글쓴이]

나 키 160 겨우 찍엉 변화는 정말 많아서 하나하나 말로 설명하기 입아플정도.............

[익인8]

아 치와와옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인9]

와 옷 엄청 예뻐

[익인10]

치와와 옷이 뭐야?

[글쓴이]

요즘 밈같은건데 유행하는 여자 옷들 죄다 상의는 치와와옷만하고 하의는 마동석옷만하다는.유우머여

[익인22]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상의 치어ㅏ우ㅏ 하의 마동석ㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋ개 찰떡이얔ㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

헐 대박 ㅋㅋㅋ

[익인12]

와 쩐다

[익인13]

치와와 옷 미챴냐궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 근데 진짜 대단하다ㅠㅠㅠㅠ 나도 고도비만인데 저런 옷 입어보는 게 꿈이야,, 종강하면 다이어트 하려고 다짐하느 중,,,,ㅎㅎ

[익인14]

아 치와와옷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니 고생해따!!!

[익인15]

치와와 옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰니 대단해!!

[익인16]

쓰니 보고 힘내서 나도 더 열심히 할게!! 나도 지금 고도비만으로 8키로째 빼는 중 더 빼야돼

[익인17]

넌 이제 뭘해도 되겠다

[삭제한 댓글]

(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

후... 솔직히 입고 외출까지 하려면 쬐금더 감량해야댈것가ㅌ아...

[익인19]

쓰니 너무 대단하다!!!!!!!!

[익인20]

치와와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 고생했다~~~ 멋지다!!!!!~!~!~~!

[익인21]

몸무게 몇인지 물어봐도 될까!?

[글쓴이]

160/57 근데이제 이중에 25키로가 근육이고 지방은 표준치야😎 남들은 나 엄청 가벼운줄 알어 보통 50초반정도 보는듯??

[글쓴이]

나 많이먹으먄 160 60도 찍는데 주변 반응은 이려ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

(내용 없음)

[글쓴이]

(내용 없음)

[익인23]

와 헬스장 가서 무슨 운동해?

[익인25]

22 오늘부터 다이어트 하는데 궁금해!!!

[글쓴이]

유산소랑 근력 병행해! 사이클-근력-런닝 순으오 하구있고 근력은 하체 가슴 어깨 등으로 4분할해서 돌리는즁

[익인24]

오오옹 축하해!!!!! 몸 수치 보니까 건강하게 뺀 것 같아서 더 보기 좋다ㅎㅎㅎㅎ 나두 저 옷 있는데 흑청치마랑 입으면 예쁘다!!! 꿀팁ㅎㅎ

[익인26]

쓰니 댓글보니까 나랑 비슷하네
나도 대략 8년전?? 인생몸무게 찍었는데
30키로 감량??
다시 많이 먹다보니 ㅎㅎ 다시 쪘거든
그래서 지금 다이어트 5일차...ㅎㅎ
나도 성공하면 쓰니처럼 예쁜 옷 입고싶다!!! 고생했엉~~

[익인27]

대단하다ㅠㅠ난 의지 약해서 계속 실패중ㅠㅠㅠ

[익인28]

식단 알려줄수 있어???!!! 나도 근육 만들고싶은데 생각보다 안되더라구ㅠㅠㅠ

[익인29]

뜬금이지만 옷 어디 거얌,,??

[글쓴이]

네스티팬시클럽!!!

[익인30]

치와와 옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 근데 무슨 말인지 알게따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 살 빼고 치와와 옷 입고 진짜 들어가는거에 감격했었는데 흑 쓰니도 고생해써

[익인31]

쓰나 먹토 어떻게 고쳤어 ㅠㅠ

[글쓴이]

아 이거는 진짜...솔직히 아직도 고치기 힘들어...최근에도 술마시고 집와서 만취상태로 폭식하고 토한적 있고...진짜 정신력인것같아 그냥 뇌에 힘 깍 주고 꾹참는거...ㅠㅠ 아니면 그 구토 억제하는 약 처방받아서 먹는 방법도 있다고 들었는데 난 그거는 안해봐ㅛ스... 완전히 고친게 아니라 나도 같이 힘내자는 말밖에 해줄 수 있는 말이 없당...하

[익인31]

그래도 정신력으로 참는다니 대단하다 ㅠㅠㅠ 그정도면 조만간 고치겠는데...?? 나도 진짜 술끊으려고...ㅠㅠㅠ자제력이 너무 떨어져

[글쓴이]

근데 확실히 운동 시작하고 많이 고쳐졌어 뭐랄까 이걸 지금 게워내지 않아도 살로 가지 않게하는 또하나의 믿는 구석이 생겼다고나 할까 그냥 의식적으로 이거 먹어도 살안쪄 괜차나 런닝머신 10분 더뛰는거 어려운거 아니잖아 이렇게 생각하고 그러거든 근데 구게 사실 진짜 트루긴 해...그러다보니까 많이 덜해지더라구...

[익인31]

몸무게를 너무 자주 재는게 문제인것 같아 나는...그냥 뭘 배에 넣었으니 무게가 더 나오는건 당연한데 그게 다 내 살로 올것 같고 그래서ㅠㅠㅠ 진짜 체중계를 버려야 하나...?

[글쓴이]

31에게
나도...나 사실 아직까지 밥먹기잠후랑 아침저녁으로 몸무게 체크 계속해 ㅠㅠㅠㅠ 이건 못고칠것같당...

[익인32]

혹시 저런옷 입을때 아우터로는 뭐입어?

[글쓴이]

나 요즘은 기모들어간 라이더자켓 아니먄 무스탕 많이 입어!

[익인33]

와 나 초고도비만인데 까마득하다. 쓰니대단히ㅐ!!!

[익인34]

근육량 실화 진짜 대단해 와

[익인35]

옷 너무 이쁘다 ㅠ 혹시 어디꺼야

[글쓴이]

네스티팬시클럽!!!

[익인35]

고마워용!!

[익인36]

혹시 폰트 뭐 쓰는지 알려줄 수 있을까??!

[글쓴이]

요고!!!

[글쓴이]

(내용 없음)

[익인36]

헐 고마워!!

[익인37]

혹시 살처짐 같은건 없었어?? 나도 20로 정도 목표로 감량 시작했는데 걱정되서ㅜㅜ

[익인38]

와 쓴아 너무 멋지다!!! 짱짱이야 멋져 너무ㅠㅠㅠ 고생많았오!! ❣👍🌈❤

[익인39]

아 그냥 아무생각없이 들어왔ㄴㄴ데 치와와옷에서 터쟜네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃겨진짜

[익인40]

와 나도 고도비만인데 다이어트 하려고 마음 먹었는데 너무 부럽고 닮고 싶다...기 받아 가야징~

[익인41]

쓰니 혹시 피티 받아??

[익인42]

치와와 옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인43]

부럽고 멋있어.. 쓰니 기 호로록

[익인44]

쓰니 식단은 보통 어떻게 해?? 혼자 다이어트 시작하려는데 식단부터 막막혀다..,, 몇칼로리 맞춰서 먹어야 할까ㅜㅜ

[익인46]

치와와옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ