단식 해봤던 익들아 위산 나와서 위 아플 때 어떻게 버텼어?

ㅈㄱㄴ 저녁 미리 먹어도 이미 상처 입어서 그런지 좀 나아지긴 했는데 그래도 아파ㅠㅠ

[익인1]

단식 왜 하고 있는거야? 단식하는 이유에 따라서 버티는 방법이 다른데 ㅠㅠ

[글쓴이]

단식정도는 아니고 하루에 800kcal 정도 먹는데 이 전에 클린으로 하고 있었거든 안정됐던 장기가 갑자기 적은 영양소가 들어오고 4개월동안 잘 분비됐던 위산이 정상대로 쏟아져 나오니까 위가 못버티는 것 같아ㅠㅠ

[익인1]

앗 그럼 물 자유롭게 먹을 수 있는 상황이면 물을 좀 많이 마셔서 위산을 희석시켜보거나 빈속에도 속이 쓰리다고 하면서 내과에서 위산억제제 같은거 처방 받는 방법 밖에 없을 것 같다 ㅜㅜ

[글쓴이]

그래야겠다ㅠㅠ 물을 이미 2L 먹어가지고 더 먹어야하나 싶었거든 빈속에 아아까지 넣으니까 ^^ 위장퍽발~ 이런 거 할 때 아아는 먹지 말아야겠어... 조언 고마우ㅏ!

[익인1]

단식 안하더라도 살면서 빈 속에 커피 먹는 거 절대 하지마 .. 당장은 위만 쓰릴 수 있는데 시간 지나면 역류성 식도염으로 발전하고 약 써서 안되면 만성으로 변하면 이제 물만 먹어도 소화불량에 위산 역류에, 명치 아픈거까지 달고 살아야 해 ... 내 실화야 제발 하지마 ㅠㅠ

[글쓴이]

1에게
흐엉엉 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 역류성 식도염 초기 있다가 사라졌는데 다시 도질 기세.......... 앞으로 안 그럴게!!

[익인1]

글쓴이에게
초기에 있다가 사라졌을 때 식도랑 위한테 성심성의껏 잘해줘야 하더라고 .. ㅠㅠ 걔네가 기회 한번 더 준 거야 ... 화이팅 해 ! 건강 꼭꼭 챙기면서 !

[익인2]

단식 몇시간했어?