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일정기간동안 식단 철저히 지키면서 열심히 뺐는데(한 9-10kg 정도) 그 후에 보상이랍시고 치팅을... 거의 한달동안 엄청 먹게되는.. 그런...ㅠㅠㅠ 먹으면서도 운동은 엄청 해대서 체중은 유지됐는데 진짜 말 그대로 건강한 돼지가 된 기분..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 이런 익인이들 다시 다이어트 돌입할 때 시작을 어떻게 했어??ㅠㅠㅠㅠ
| 이 글은 4년 전 (2021/11/21) 게시물이에요 |
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일정기간동안 식단 철저히 지키면서 열심히 뺐는데(한 9-10kg 정도) 그 후에 보상이랍시고 치팅을... 거의 한달동안 엄청 먹게되는.. 그런...ㅠㅠㅠ 먹으면서도 운동은 엄청 해대서 체중은 유지됐는데 진짜 말 그대로 건강한 돼지가 된 기분..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 이런 익인이들 다시 다이어트 돌입할 때 시작을 어떻게 했어??ㅠㅠㅠㅠ
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