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내가 하는게 초절식이야?15

l조회 143
이 글은 4년 전 (2021/11/21) 게시물이에요
아침: 그릭요거트 무설탕저지방 + 냉동 블루베리 

점심: 일반식 반절~1인분 

저녁: 과일먹거나 안먹기 

 

이게 초절식인가…? 그정도는 아니지?
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초절식은 ㄹㅇ 아무것도 안먹는거
4년 전
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그치 친구가 초절식이라고 해서… 저정도면 식단 괜찮은거지?
4년 전
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익인1
저녁 과일 빼고 단백질 넣었음 좋겠음 요거트가 무설탕이어도 과일이 당 폭발이라
4년 전
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글쓴이
맞어 ㅠㅠㅠ 사실 그래서 과일 먹기 무서워서 안먹는걸 선택한 적이 많았거든… 저녁은 단백질로 채워야겠다 고마워!
4년 전
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익인2
절식인 편이지!!
4년 전
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익인3
영양실조올것같음
4년 전
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헐 그래???
4년 전
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나 다이어트할때 비슷하게 먹었음
4년 전
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저러케먹으면배안고파?
4년 전
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글쓴이
배고픈데 바로 독서실와서 그냥 그럭저럭 참을만해
4년 전
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익인6
그정돈 아녀 괜춘
4년 전
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익인7
점심 일반식이라 괜찮지 않낭
4년 전
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익인8
초절식 까진 아니지만 단백질 보충은 필수인듯
4년 전
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글쓴이
오오 맞어 나도 그생각은 하고 있었어 뭘 먹어야하나…
4년 전
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익인9
프로틴 챙겨먹어
4년 전
   
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