근데 진짜 초고도비만은 살빼고 유지하기가 힘든가봐..ㅜㅜ

유명인들도 막 1년 넘게 못 가고 다시 살찌는 거 많이 봄..

[익인1]

헐..위가 늘어난상태라 그른가..? 좀 심각한사람들은 그래서 위 절제술도하던데

[글쓴이]

아닐거야 다이어트하면서 위는 다 보통 사람처럼 줄어드는데 잠시 참았어도 습관을 바꾸기가 어려운 거지..ㅜㅜ

[익인1]

아...ㅜㅜ 몇년씩 꾸준히하면 잘 유지하는사람들은 하던데 이게 진짜 독한자만이 살아남는 다이어트세계네😂

[익인11]

보통 사람처럼 절대 안 줄어들어..

[글쓴이]

계속 늘어나있는 상태가 아니라 줄어든다는 거지 그리고 보통 크기로 줄어든 사람 엄청 많아 건강프로그램에서 봤음

[익인11]

보통 크기로 줄어든게 아님 위소매부분은 다시 도로 잘 늘어나 난 직접 의사얘기 듣고옴

[글쓴이]

11에게
거기도 다 의사들이 한 말인걸.. 쨌든 예전이랑 비할 바 못하게 많이 줄어든다는 게 내 요점

[익인11]

글쓴이에게
다이어트 하면서 위는 다 보통 사람처럼 줄어든다 라고 쓴게 틀렸다는거야...
줄어드는 사람 일부 있다 쳐도 그건 일반인처럼 다 줄어든게 아니라 다시 늘어나기 쉬운 상태임..
다이어트 한다고 위 보통사람처럼 다 줄어들면 뭐하러 위절제를 하겠어

[글쓴이]

11에게
그래 네 말이 다 맞아

[익인11]

글쓴이에게
ㅇㅇ 거기 의사도 절대 다이어트하면 전부 위 원래 크기로 줄어드는데 습관 못고쳐서인거에요 라고 하진 않았을듯

[글쓴이]

11에게
응응 네 말 맞아

[익인11]

글쓴이에게
응~~~앞으로 잘 알아보고 말하길 바라

[글쓴이]

11에게
응응 네말맞

[익인2]

허억 아니 나 백키로에서 40키로 감량 했는데 요요 없이 유지 잘하고 있어!

[글쓴이]

다 너같은 사람만 있는 건 아니니까.. 내가 대단한 것 같아..

[익인5]

대단하다 ㄹㅇ

[익인6]

너익 진짜 대단하다 엄청 고생했겠다ㅠㅠㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

맞아 항상성 때문에.. 똑같이 먹어도 더 지방 쌓이는 거 진짜 슬픈 것 같다

[익인4]

22

[익인7]

몸이 기억해서라는거 난 안믿음
결정적인 이유는 고친 습관 유지하는게 힘들어서 결국 예전처럼 먹으니까라고 생각함
덜 먹는데 남보다 더 찔수는 있지만 그게 다시 초고도비만 될 정도로 연비가 좋으면 연구대상임
연구해서 기아에 허덕이는 전세계 어린이들한테 적용해야함

[익인8]

오잉 근데 이거 아마 과학적으로..? 논문같은거로 이미 나온 이야기 아니야..?

[익인11]

고친 습관 유지하는게 힘든 거 자체가 몸이 기억한다는건데.. 그게 의지만으로 되는게 아니야 괜히 비만이 질병이 아님

[익인12]

그게 항상성이여

[익인14]

뭔데 과학적인 사실을 니맘대로 안믿어 팩트가 그런거라는디ㅋㅋㅋ

[익인9]

근데 통통도 날씬까지 빼고 유지하기 쉽지 않더라 계속 운동하고 식단 클린하게 안하면 살이 다시 붙음.. 당연한거지만

[익인10]

평생 가지고 있던 습관을 몇 개월 몇 년만에 바꾼다는게 진짜 힘들더라..
그래서 유지하는 사람을 보면 대단하다 싶고, 다시 돌아간 사람을 보면 그동안 습관 바꾸려고 노력했던거랑 다시 돌아갔을 때 느끼는 자괴감 등등으로 얼마나 힘들었을지 그런게 느껴져...아무튼 그냥 둘 다 대단한거야..