얘들아 나 심각한 대인기피증 같지...?

사실 내 자신이 막 뚱뚱하고 그래서 자존감? 이 낮아서 그런것 같기도 한데... 다른 사람들의 시선? 같은게 좀 두렵고 무서워.. 그래서 밑에 편의점 갈때도 가기 싫지만 몇번 심호흡해서 가야하고 혹여나 사람 있으면 식은땀 줄줄 나고 말도 얼버무려.. 당황하고... 그래서 항상 카페를 가거나 버스를 타면 사람 많이 없어라.. 이렇게 빌고 가... 그냥 사람 만나는 거 자체가 무서워서 계속 집에만 있게 돼... 은둔형 외톨이가 되어가는 기분도 들어... 히키코모리 뭐 그런거같기도 하고..

[익인1]

나도 그런성격이야... 자존감낮아서 그른듯

[익인2]

나도 그랬어… 나는 텃세 당하고 그게 좀 심해져서 버스타면 다리 후들거리고 여러가지로 그랬는데 솔직히 말하면 본인이 이겨내는 수밖엔 없어… 나는 내가 이런 것도 못하겠냐 싶어서 억지로라도 했었다는… 이겨내야되

[익인3]

엉..계속 집에만 있다보면 다음에 나가기 더 어렵구 힘들거야 무조건 하루에 꼭 한번이라도 동네 산책 나가봐 아니면 집에서 운동이라두 꼭 해서 땀 흘리구 ㅠㅠㅠ 내가 그랬어서 그래 나도 집 나가기 싫고 우울증걸리구 살 많이 쪘던 시기 있았는데 집에서 실내자전거매일하구 유튜브로 아무거나 신나는 춤 춰서 살도 빼구 산책도 나가구 그러면서 고쳐졌어 나도 심할땐 한달에 3번 나간적도 있었음 그때 수험기간이긴했지만...아무튼 진짜 너무너무 응원해 그리구 지나가던 사람들 기억 잘 못하잖아 너무 신경쓰지말구 조금씩 바뀌어나가자!! 익인이 행복하도록 응원 많이 할게 자존감 조금씩 쌓아 나가자