규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
끼니 중 한끼 샐러드로 대체해서 먹는 습관 진짜 좋은듯
63
l
일상
새 글 (W)
14
2년 전
l
조회
2078
l
2
이 글은 2년 전 (2021/12/09) 게시물이에요
글 내용 보기
14
2
•••
이런 글은 어떠세요?
본인 인생 7대 쪽팔림
이슈 · 12명 보는 중
정보/소식
방시혁:팬덤에선 내가 걸그룹 잘 만들지 의심해
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
기안 그림 가격 ㄷㄷ
이슈 · 5명 보는 중
정리글
정병들이 말하는 성악 영업 실체
연예 · 4명 보는 중
최고의 복수는 용서라는 가해자 부모
이슈 · 9명 보는 중
"당장 이 집에서 나갈래?” 금쪽이를 압박하는 엄마
이슈
광고
파워링크
교사가 개꿀직업인 이유
일상 · 3명 보는 중
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
이슈 · 6명 보는 중
뉴진스 여름 미화 심하다
연예 · 9명 보는 중
뮤지컬 배우 김환희 대기실에 몰카 설치한 사람은 아이돌 그룹 매니저.. 사건 후 해고 조치
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
미용실 커트 후 "어디 가세요?" 하는 이유.twt
이슈
와 팔꿈치에서 역대급 피지 등장
일상 · 4명 보는 중
익인1
확실히 속 안 부대끼고 소화 잘 되지 않아??
2년 전
글쓴이
맞아!!!!나 소화기관 안 좋아서 좀만 과식해도 속 안좋아서 시작한건데 너무 좋아…처음엔 밤에 좀 배고프긴한데 익숙해지면 완전 굿굿
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴이
그니깐 그리고 다이어트 목적으로 하는게 아니라 걍 이것저것 맛있는거 많이 추가해서 야채랑 같이 먹으면 냠냠긋임
2년 전
익인3
난 다이어트 목적으로 식단 시작했는데 한 끼를 가볍게 먹으니까 속 아프고 이런게 많이 사라져서 계속 이렇게 해도 되겠단 생각 들도라
2년 전
글쓴이
오호 한끼 언제 어떤식으로 먹어?나도 이참에 살도 많이는 아니더라도 조금만 빼볼까 싶어서
2년 전
익인3
아침은 늦게 인나서 못 먹고 점심은 일반식!! 양 좀 줄여서 먹오
2년 전
익인4
토핑 소스 가득해서 먹으면 풀때기 무한 먹기 가능함 ㅠㅋㅋㅋ 맛있어,,
2년 전
글쓴이
헐 난 샐러드 소스 안좋아해서 안 먹어ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인4
오 신기하다 난 오리엔탈 처돌이라 같이 먹어야 돼,,,
2년 전
글쓴이
맞아 보통 그렇던데 내가 시큼한 맛 안좋아해서 ㅠㅠㅠ가끔 치킨 샐러드 먹을 때 케이준 소스는 먹긴해ㅎㅎ
2년 전
익인5
구러면 샐러드 사 먹어? 아니면 만들어먹어?
2년 전
익인8
요거 나두 궁금..
2년 전
글쓴이
사먹는 경우가 너무 많은데 일주일에 두 번 정도는 만들어 먹는듯!
2년 전
익인30
요새는 대형마트나 쿠팡같은데에 샐러드채소 손질돼서 팔어
2년 전
익인6
근데 너무 비싸 ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
2년 전
익인20
22 야채 값 이즈 크레이지
2년 전
익인40
3333 비싸서 못머거;0;
2년 전
익인7
맞아 지금 다이어트해서 샐러드 자주먹는데 속이 편해
2년 전
익인9
ㄹㅇ 샐러드 먹으면 일단 야채가 먹어져서 좋고 몸이 가벼워짐
2년 전
글쓴이
맞아맞아 몸 가벼우면 더 부지런해지지 않아? 난 과식 밥 먹듯이 할 땐 누워있다 일어나는게 너무 귀찮고 힘들었는데 몸 가벼워지니깐 전보다 빠릿빠릿 잘 일어나고 움직여
2년 전
익인9
마저 그리고 뭔가 잘 일어나지먄 약간 상쾌하고 바른 삶 사는 느낌 들어서 기분죠와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
익인10
ㄹㅇ 난 화장실도 잘가지더라
2년 전
익인11
맞아 추가로 나도 샐러드 먹다가 하루는 일반 식 먹었는데 속이 무겁다고 해야하나? 샐러드 사랑해
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴이
울 엄마도 이런데 그럼 양배추 삶아서 닭찌 싸먹던가 양배추+된장+밥해서 먹는거 추천해!!!우리 엄마도 맨날 체해서 저녁 이렇게 먹는데 소화 잘되고 좋대
2년 전
익인14
와.. 이 댓글 보니까 갑자기 양배추쌈 먹고싶다ㅜㅜ
2년 전
익인30
나도...
2년 전
익인13
나도 위염있어서 그런지 샐러드먹고 더 심해짐ㅠㅠㅠ 샐러드, 샌드위치 내 최애인데
2년 전
익인21
위염 있으면 생야채 안 먹는게 좋아? 어쩐지 생야채만 먹으면 속이 안 좋아 지더니ㅠㅠ
2년 전
익인13
생야채는 소화에 좀 부담이되는편이라 우리는 익힌야채위주로 먹어줘야혀
2년 전
익인41
섬유질이 많아서 소화할 때 힘들걸..? 내가 그러거든........
2년 전
익인15
샐러드 샌드위치 너무좋앙
2년 전
익인16
근데 배 너무 빨리 꺼지지않아?ㅠㅠㅠ
2년 전
익인17
마자 학교주변에 가성비 짱짱한 샐러드집있어서 좋아ㅎㅎ 가끔 점심에 먹어
2년 전
익인18
ㅇㅈ 저녁 그렇게 먹으면 속 편해..
2년 전
익인19
마자마자 몸 가벼워지는 느낌 굿 그리고 샐러드 너무 맛있엉 ㅎㅎ 양상추 아사삭 씹히는 식감이 너무 좋아 아 그리고 포케도 너무 좋아...
2년 전
익인22
ㅇㅈ그리고 진짜 그 어떤 다이어트 보조제나 유산균보다 응아 잘나옴.....간 생각도 안하고 다이어트 보조제 때려넣던 그 시절을 후회한다...
2년 전
익인23
섭웨이 요새 자주 먹는데 ㄹㅇ
2년 전
익인24
위 안 좋은 사람은 샐러드 식단 안돼..
무조건 익혀 먹어..
2년 전
익인30
ㅁㅈ 위 안 좋으면 무조건 익혀먹기..
2년 전
익인14
헐 글쿠나
2년 전
익인25
난 반찬으로 샐러드 먹는다,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 아예 저갓만 먹진 못하겠어ㅠㅠ 배고풀듯
2년 전
익인26
요새 샐러드 가게도 잘되어잇어서 맛잇는 샐러드 많음 ㅠㅠ❤️
2년 전
익인27
마자 ㅠㅠ 클린식 한개 껴있으면 너무 몸이 편해
2년 전
익인28
몸도 가볍고 거기에 과일도 곁들이면 피부고 좋아짐
2년 전
익인29
맞아 요즘 샐러드 너무 맛있어서 식사 대체로 능임 ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인31
근데 샐러드 자주 먹으면 위에 안 좋아ㅜㅜㅜ
2년 전
익인32
왜 ..?
2년 전
익인31
생채소 과도하게 먹으면 소화기관에 안 좋고 오히려 좀 더부룩해진대
2년 전
익인35
샐러드도 자주 먹으면 몸에 안좋다고?? 샐러드도 안좋으면 그럼 자주먹어도 몸에 좋은 음식이 있긴 할까 엉엉
2년 전
익인31
몸이 아니라 위라고 했는데?
2년 전
익인35
웅 난 몸=위 이렇게 생각했어! 근데 왜 안좋대?? 나도 오늘부터 샐러드 저녁에 먹을라 했는데 ㅠㅠ..
아 고마워!! 이런..
2년 전
익인31
밥 먹을 때 샐러드를 좀 먹어주고 밥 양을 줄여서 같이 섭취하는 게 훨씬 좋아! 참고해!!
2년 전
익인35
31에게
고마워 익인아 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인31
35에게
나 하루에 한끼는 꼭 샐러드 먹었는데 그러다가 위염 심해져서ㅜㅜㅜ 좋은 하루 보내!
2년 전
익인33
맞아!!! 다이어트 한다고 2갈째 식단하는데 저녁에 샐러드 먹으니까 다음날 몸이 가벼워!!!
2년 전
익인34
나는 야채 많이 못먹어서 그릭요거트사서 요거트볼해먹어
2년 전
익인36
오늘 저녁은 샐러드로 정했다 한바가지 먹어준다 기다려라!!!!!
2년 전
익인37
할 오늘 저녁 샐러드 머글까....
2년 전
익인38
샐라드 자주 먹으면 위에 안 좋은 이유‼️
안익힌 채 너무 자주 먹으면 위에 부담 온다 야채 자체가 차가운 성분이 있기도 하고 특히나 양배추는 몸에 안 맞으면 익혀 먹어야함 더 자세하게 알고있었는데 너무 오래되서 까먹었다 할튼 맨날 3끼니 샐러드 먹다가 위 버린 사람 나야 나.. 조심들해
2년 전
익인39
나도 한끼정도는 생러드만 먹거나 밥에 같이 먹는데 최고의 장점은 위가 줄음. 양이 적어졌어
2년 전
익인42
위안좋은 익들은 하루는 샐러드 하루는 익힌채소 이렇게 먹어봐 위장 훨씬 편해
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
'유현' 이름에 어울리는 성씨는 뭘까..?
755
05.13 12:32
47550
2
일상
헐 이젠 야자 완전 자율이래.....
575
05.13 14:18
49421
1
일상
난 길가면서 사람 진짜 많다... 아 인간들 진짜 많네... 이러는애들 ㄹㅇ 개싫음..
356
05.13 15:04
59233
5
이성 사랑방
못생긴 남자는 뭘해야
174
05.13 11:20
34915
1
야구
라인업송 어디가 조아
143
05.13 19:49
19339
0
축구
아 솔직히 축방에 몇명있냐……
29
05.13 23:57
1181
0
T1
/
정보/소식
제우스' 최우제, "우린 우승하러 온 팀...크게 돌아가도 신경 안 써"
26
05.13 10:32
10687
2
KIA
저번 주에 선발이 문제라고 인터뷰했던데
37
05.13 14:46
7058
0
메이플스토리
말풍선반지는 샀는데 채팅을 안쳐서 쓸일이 없는거같애.,..ㅋㅋㅋㅋㅋ
15
05.13 12:40
3252
0
SSG
랜더스필드 맛집
23
05.13 15:14
3124
0
한화
ㅇㄱㅂㅈ : 주전으로 뛰고 있는 FA 외야수 컨택 했는데 당연히 거절 ..
14
05.13 19:50
4012
0
두산
하ㅠㅠ 강트 이것 좀 봐
16
05.13 22:32
2013
0
촉
안뇽 나는 타로익
24
05.13 21:20
590
0
롯데
이제 진짜 안타나 홈런 쳐야 할 선수 이름 쓰고 가자
15
05.13 22:44
1617
0
BL웹툰
벨소나 벨툰볼땤ㅋㅋ "미안,미안해” 이런 대사 보는순간부터
14
05.13 14:14
1337
0
얘들아 오늘도 인생 배웠다… 너무 속상해😭
3:48
9
0
이성 사랑방
/
이별
단기연애 상황이별 겹지인 .. 거짓 소문들 ㅜㅜ 제발 봐줘 ㅜㅜ
3:48
13
0
나이들먄 가위 눌려도 안 무섭지않아?
3:47
10
0
이성 사랑방
잠수이별 후 카톡 프로필
1
3:46
8
0
요즘 많이 하는 가르마는 얼마임??
3:46
3
0
진상 대처법 최고는 말씹기임
2
3:46
27
0
몸 평범한 사람이랑 몸 좋은 사람이랑 차이 많이 나?
5
3:46
21
0
나 뭐든 웃긴 얘기 해줄 사람......
3:46
15
0
고민(성고민X)
퇴사번복 후 퇴사
1
3:46
10
0
이 밤에 드라마 보는데 가정폭력범 나와서 빡친다
3:45
7
0
이번에 발표한 openai 영상 본사람
1
3:45
13
0
첫 소변이면 색이 좀 진해야 할 것 같은데
3:44
15
0
이성 사랑방
/
이별
이별하고 너무 억울한데 어떻게 해소해?
3:44
16
0
이성 사랑방
/
연애중
하루에 사랑한다는 말 한번도 안하는거 나만 서운한가
3:44
13
0
면접에서 요즘 신입사원들 퇴사가 많더라구요 들었는데
1
3:44
57
0
이런 떡볶이 어케 만들지
1
3:44
74
0
취업에서 대학으로 틀었는데.. 왜대학가라는지 알것 같아
3:43
30
0
몸매는 중국이 넘사고 얼굴은 한국인 미감은 일본인들이
4
3:43
32
0
앉아서 공부하는것보다 몸이 힘든 쿠팡일이
1
3:43
11
0
토익스피킹 독학 해본 사람?ㅠㅠ
1
3:40
21
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
aespa - Supernova
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
ENHYPEN - Fatal Trouble
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
박재정 - 무슨 일 있었니
ENHYPEN - Teeth
ENHYPEN - Lucifer
ENHYPEN - Scream
전체 인기글
l
안내
5/14 3:48 ~ 5/14 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
사진주의) 지진 물고기래
14
2
일상
이런 떡볶이 어케 만들지
1
3
이슈
범죄도시4 제치고 예매율 1위 찍은 영화
2
4
이슈
@: 버스에서 진짜 엄청난 사람 봄 대학생인거 같은데
2
5
이슈
영화 Her의 현실화, 방금자 ChatGPT4O 영상
6
일상
소개팅때 라멘 ... 어떤거같애
19
7
이슈
현재 성수동 상황
32
8
일상
해외익들 있으려나 Lily가 할머니 이름이야?
2
9
일상
예쁜 애들은 딱 봤을때
3
10
이슈
입국심사 때 한국인들이 입국 거부를 당하는 흔한 이유.omg
11
이슈
소라넷-웹하드게이트-버닝썬-n번방 그 다음은 뭡니까?
1
12
일상
면접에서 요즘 신입사원들 퇴사가 많더라구요 들었는데
1
13
일상
대학 입학하고 제일 놀랐던 거
5
14
일상
진상 대처법 최고는 말씹기임
15
일상
몸매는 중국이 넘사고 얼굴은 한국인 미감은 일본인들이
4
16
일상
아무것도 안바른 쌩얼에 립 발랐을때 잘어울리면
1
17
이슈
19금 관련해서 공감되는 트윗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
18
일상
단기간 몇키로까지 빼봤어?
11
19
일상
아이스로 드릴까요 질문에 그럼 이날씨에 뜨거운거먹어요?대답
5
20
이슈
태국 드럼통속 한국인 시신 사건 범인
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/14 3:48 ~ 5/14 3:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
사진주의) 지진 물고기래
14
2
2
이런 떡볶이 어케 만들지
1
5
3
소개팅때 라멘 ... 어떤거같애
19
2
4
해외익들 있으려나 Lily가 할머니 이름이야?
2
1
5
대학 입학하고 제일 놀랐던 거
5
3
6
진상 대처법 최고는 말씹기임
7
아무것도 안바른 쌩얼에 립 발랐을때 잘어울리면
1
5
8
몸매는 중국이 넘사고 얼굴은 한국인 미감은 일본인들이
4
4
9
면접에서 요즘 신입사원들 퇴사가 많더라구요 들었는데
1
1
10
예쁜 애들은 딱 봤을때
3
1
11
단기간 몇키로까지 빼봤어?
11
12
아이스로 드릴까요 질문에 그럼 이날씨에 뜨거운거먹어요?대답
5
4
13
나 짱예인데 질문받음
12
2
14
몸 평범한 사람이랑 몸 좋은 사람이랑 차이 많이 나?
5
6
15
나 뭐든 웃긴 얘기 해줄 사람......
16
첫 소변이면 색이 좀 진해야 할 것 같은데
1 ~ 10위
11 ~ 20위