종아리 너무 스트레스인데 저체중쯤 되면 나아지려나???

지금은 보통 몸무게인데 (딱 키-110인 몸무게야)  

종아리가 진짜 대박이야 

살면서 나보다 심한 사람 드물게 본 정도로…?? 

이거 만약 저체중되면 좀 나아지려나…? 

아님 저체중에 가까운 정상이라도..!!

[익인1]

솔직히 말하면 아니 ㅠ 나도 진짜 살면서 나보다 두꺼운사람 못본 축구선수 종아린데 -115로 빼도 종아리스트레스 여전해ㅠ..

[익인1]

그래도 살은 빠지니 전보단 약간은 얇아지긴했어

[글쓴이]

내 마지막 희망이… 사라졌네…
종아리만 빠져도 날씬해보일텐데…

[익인1]

알지 진짜.. 스키니 유행일때는 밖에 잘나가지도 못했어..
난 몇년전에 수능끝나자마자 간단한 보톡스 몇만원하는거 그거 여러번 맞았는데도 효과 못보고 (이건 까치발했을때 생기는 근육의 도드라짐을 없애주지 나같이 누가봐도 심각한 종아리엔 도움 1도안되더라) 맘먹고 2년전에 350?정도 하는 주사맞고 거기서 하라는대로 잘때빼고 압박밴드 착용하고 매일 벽밀기스트레칭하고 매주 거기가서 경락받고 했을때 ..! -6cm줄었어 사람들도 와 너 다리에 무슨짓을한거냐고 너다리맞냐고 이럴정도로 빠져서 진짜 돈이 좋긴좋구나 대박이네 했는데 그것도 일시적이더라 몇달마다 안맞으면 서서히 돌아오고 지금은 맞기 전 다리로 돌아왔고 차마 너무 비싸서 계속 못맞겠더라.. 그리고 부작용도 있었어 종아리근육 주니까 옆에 가자미근쪽에 다른 근육 새로 올라오고, 주사맞은 부위 움푹 들어가고 거기서 준 압박주사 너무 압박이 심해서 그거끼고 돌아다니니까 무릎도 안좋아졌어... 결론은 이런거 다 거치고 요즘 하는건 압박심하지않은 압박밴드 매일 껴주고있고 매일 벽밀기스트레칭, 요가링, 강하나하체스트레칭 꾸준히 해주고있어 그러면 부종이빠져서 그래도 안하는것보단 훨씬나아 글고 운동을하면! (종아리운동말고 걍 운동) 붓기가 빠져..그후에 스트레칭을 해주는거야 고러면 자기전에는 이 딱딱했던 종아리들이 멜랑멜랑해져 그래도 다음날아침되면 다시 딱딱해져서 빡치긴해 ^^ 어쨌든 하 내가 말이 넘 길었네ㅋㅋㅋ쓰니 맘 너무 공감돼서 길어졌어ㅜㅜ 내가 추천하는방법은..! 일단 종아리에 살이 있기는하잖아 그래서 조금이라도 살을빼고, 매일 강하나하체스트레칭 해주는거 추천할게!

[글쓴이]

와 나 진짜 감동받아서 눈물날거같아 고마워!!!! 오늘부터 강하나 스트레칭 매일 한다 맨날 하다가 말았거든… 효과없는거같아서 근데 진짜 매일 해야겠어 고마워!!!!

[익인1]

웅웅 화이팅 !❤️❤️