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다욧하는 익인들 도움 ㅠ12

l조회 51
이 글은 4년 전 (2021/12/13) 게시물이에요
아침으로는 뭐먹니 흑흑 저녁을 가볍게 먹으니까 아침에 배가 넘 고파 
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익인1
그냥 평소 먹는거!
4년 전
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글쓴이
ㅎr ..난 평소에도 아침 안먹는데 다욧하니까 못참겠서 자세한 메뉴라도 굽신굽신..
4년 전
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익인1
음.. 시리얼이나 파리바게뜨 샌드위치나 버거 종류같은거라도 먹어봐 사실 저녁 제한할거면 아침은 그렇게 막 신경 안 써도 돼. 정 힘들면 단백질쉐이크 물에 말고 우유에 타먹어!
4년 전
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익인2
단백질쉐이크 대충 먹고 끝냄 이러면 트레이너쌤한테 등짝 맞는데 아침에 도저히 시간이 없음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
헉 트레이너쌤한테 왜 혼나는겨 ?!?! 영양가 없어서 ??
4년 전
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익인2
응 ㅠㅠㅠㅠㅠ 단백질 쉐이크는 밥 대용이 절대 아녀 간식인데... ㅠㅠ
4년 전
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글쓴이
허걱 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 아침에 시간이 없어서 쉐이크 같은거 먹을려고도 했는데 안되는구나 주륵 ,,
4년 전
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익인3
난 닭고야,, 챙겨머금
4년 전
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글쓴이
헐 닭가슴살 말하는건줄 알았는데 줄임말이였구나 진짜 부지런하다
4년 전
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익인4
나도 닭고야 먹다가 아침으로 좀 부담돼서 요즘 그릭요거트 그래놀라 사과 이렇게 먹엉
4년 전
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글쓴이
오 !!!! 포만감은 어때 ?? 먹으면 꼬르륵 소리정도는 안날까 ?!?!
4년 전
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익인4
음.. 꼬르륵 소리 날 때도 있고 안 날 때도 있고...? 회사에 방울토마토랑 사과 반쪽도 싸가서 배고플 때쯤 한두 개 먹어줬어 ㅋㅋㅋ
4년 전
   
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