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이렇게 하면 살 빠질까?

l조회 28
이 글은 4년 전 (2021/12/24) 게시물이에요
지금 155에 49고 오래걸려도 좋으니까 43까지 빼고 싶은데  

점심 일반식(평소 먹던 양의 절반) 저녁 다이어트 쉐이크 

운동 런데이 8주+런데이 쉬는 날 6000보 정도 걷기 

 

이렇게 하면 43까지 뺄 수 있을까?
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