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근데 피티가 정확히 뭐해주는거야??6

l조회 160
이 글은 4년 전 (2021/12/26) 게시물이에요
이제 수능끝나고 나 체력도 너무 약하고 몸에 근육도 진짜 없어서 헬스할려고 하는데 피티받으면 뭘 해주는 거야? 오늘 무슨 운동하고 이런거 알려주는건강..?
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익인1
운동기구 활용해서 나 운동시킴 자세랑 하는법 알려주고
4년 전
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익인2
응응 쉽게 말하면 운동 알려주는 고 자세 잡아주고
4년 전
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익인3
퍼스널 트레이닝이니까 전부 나한테 맞춰서! 나한테 맞는 운동 식단 전반적인거
4년 전
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익인4
다치지않을 정확한 운동자세 잡아주고 쓰러지기 직전의 극한상태까지 내 체력을 끌어올려서 운동시킴
4년 전
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익인5
정확한 운동자세 교정, 하기 싫어도 하게 만듦, 삼시세끼 잔소리함...^^
4년 전
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글쓴이
혹시.... 피티해주시는 선생님 무서우신 분 많니ㅠㅠ? 내기 운동 진짜 안하고 살아서 겁나 못할텐데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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