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물간식 다이어트로 20키로 뺐다24

l조회 1134
이 글은 4년 전 (2021/12/31) 게시물이에요
간식 엄청 많이 먹는 생활하다가 삼시세끼 밥만 적당히 먹고 간식 먹고 싶을 때마다 물 한컵 벌컥벌컥 헉헉크흐ㅓㄱ 마시면 효과 있음 대신 의지가 있는 상태여야 가능...^^ㅋ
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익인1
헐...얼마나 걸렸엉??!!!
4년 전
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글쓴이
다섯달~!!
4년 전
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익인1
와대단하다...!!!!혹시 운동도했엉??!!!
4년 전
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글쓴이
홈트 한 30분씩 매일 했음! 땀 격하게 날만한걸로 암거나!
4년 전
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익인1
와 매일...!!!!너익 진짜 짱이다..!!!!!
혹시 스펙..뭇ㄴㅇ
4년 전
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익인1
1에게
물어봐도 돼.,..?
4년 전
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글쓴이
1에게
고도비만 문턱에서 표준체중 됐음!!
4년 전
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익인1
글쓴이에게
진짜멋있어...🥺익인이 짱이야!!!
대답해줘서 고마웡
새해 복 마니마니 받아!!!!🥰🥰🥰
4년 전
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글쓴이
1에게
너두!!😊😊
4년 전
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익인2
밥은 일반식 적당히지..? 마라탕 안되겠지......
4년 전
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글쓴이
나 마라탕은 안 먹어봤다 히히
4년 전
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익인3
내년부터 한다
4년 전
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익인4
마자마자 간식이랑 음료끊으니깐 진짜 살빠지더라
4년 전
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익인5
와 나는 왜 1일 1식~2식하면서 간식 입에도 안대고 맹물만 마시는데도 1키로 안 빠지냐...거의 2년동안 몸무게 똑같음...
4년 전
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글쓴이
난 워낙 많이 먹고 심했어서 빠진 걸수도 ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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익인6
나도 단 거 너무 좋아해서 살 못빼는데 의지력 대단하당 부러워
4년 전
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익인7
혹시 세끼 식단은 일반식으로 했어? 아니면 다이어트식?
라면이나 떡볶이 이런건 아예 안 먹은거야??
4년 전
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글쓴이
일주일에 두번쯤 먹었어 근데 배떡 그거 하나 먹던 양을 반만 먹는다거나 그런 식?? 양을 줄였음!
4년 전
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익인7
아하 알려줘서 고마웡!
4년 전
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익인8
대박...넌 뭘해도 되겠다...축하해!
4년 전
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익인9
훌 대박이다
4년 전
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익인10
헐 어지럽거나 그러진않았엉~~??
4년 전
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글쓴이
설탕이 눈 앞에 계속 아른거리긴
했지....
4년 전
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익인10
아...ㅡㅜ 진짜 의지대박이다 쓰니야 축하해
4년 전
   
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