나 다이어터 인데 주말에 고비를 잘 못넘겨서 이거 먹을까? 하는데 다이어트 중엔 이것도 넘 그런가?ㅠㅠ

???

 

[익인1]

저정도는 된다....그냥 먹자

[글쓴이]

정말루? 나 두달안에 7키로 빼야되긴하는데… 그래서 고민이야ㅠㅠ

[익인1]

밑에 댓보니 저걸로 참아질거 같음 먹는거 안말림...근데 대부분은 사이클에 벗어난 음식 먹음 입이 플리는게 문제여...본인이 그럴거 깉다고 느끼면 먹지 말자..

[글쓴이]

난 조금이라도 안먹으면 배민 킬거같아서ㅠㅠㅠㅠ 저거 먹고 참아질거같으면 저 주말에 한끼씩 먹어도 괜찮을까?

[익인2]

먹어

[익인2]

근데 곤약 먹어봤어? 소화 잘 안 되니깐 안 맞으면 먹지마...

[글쓴이]

소화 안된다는게 변비 걸릴수도 있다는거야??? 근데 두달안에 7키로 빼야되는데 평소에 닭가슴살이랑 샐러드 먹긴한데 주말에만 두끼중에 한끼만 저거 먹으려고 하거든… 고민이야ㅠㅠㅠ

[익인3]

갠찬

[글쓴이]

ㅇㄷ 봐주러ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

갠찬어 나중에 치킨피자 이런걸로 폭식할바엔 저거 먹고 진정하는게 나음 그리고 안먹다가 먹으면 엄청 자극적이게 느껴져서 별로 들어가지도않어

[글쓴이]

저거 국물을 완전히 다 먹지만 않으면 괜찮겠지…?!! 7키로 빼야하는뎈ㅋㅌㅋ 하 고민된다ㅜㅜ

[익인3]

하나 먹는다고 7kg빼는데 크게 지장없어~~~~~나중에 계속 저런거 먹으면 문제인거지

[글쓴이]

3에게
주말마다 한끼씩 먹을까 하는데… 무린가?ㅠㅠ

[익인3]

글쓴이에게
주말마다는 안 돼 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
악ㅠㅠㅠㅠ 그러면 주기는 어느정도로 해야 괜찮으려나ㅜㅜ

[익인3]

글쓴이에게
나는 자극적인거 2주에 한 번정도 시켰는데 (너무 자극적이어서 별로 못먹긴했어) 두달정도에 6키로정도 뺐었으 헬스+홈트해서

[글쓴이]

3에게
오와… 멋지다ㅠㅠㅠ 혹시 식단이랑 운동 빡쎄게 했어?ㅠㅠ 나 진심으로 3월 4일까지 7키로 빼야해서ㅠㅠㅠ하아

[익인3]

글쓴이에게
웅웅 빡세게해ㅛ어.....매일2시간 운동하고 밥도 저탄고단 으로 양도 적게..