하루 한끼만 먹고 다이어트 어때??

아침은 어차피 자느라 안 먹고 점심 일반식 저녁 굶기!!

[익인1]

가능하긴한데 잠들기전에 ㄹㅇ 기절할 것 같음 배고파서

[글쓴이]

그럴 거 같긴 해... 내가 먹는 재미로 사는 사람이라.... 흑흑

[익인1]

구리고 잘못하면 머리카락 겁나 빠짐,,,나도 알고싶지 않았어,,,

[글쓴이]

오엠쥐... 머리카락 지켜... ㅠ

[익인2]

근데 평생 그렇게 살 거 아니면 어떻게든 돌아오던데

[글쓴이]

헉.... 그런가ㅜㅜㅜ 근데 한 번 먹으면 자제가 안돼서 먹든가 아예 안 먹든가 해야 해ㅠ

[익인3]

안돼 진짜로 절식 다이어트는 몸에 너무 안좋아
머리빠지고 큰일나 정말로ㅠ

[익인3]

경험하고 식단+운동으로 3개월넘게 운동중 ㅠㅠ

[글쓴이]

헉ㅠㅠ 어떤 식으로 하고 있어???

[익인4]

내가 두달동안 그렇게했는뎅! 그래서 13키로빼구 지금은 헬스장다니면서 점심일반식먹구 저녁은 샐러드?아니면 먹고싶은 일반식먹는데 유지잘하구있어!

[글쓴이]

아 정말??? 13키로 대단하다ㅜㅜ

[익인4]

두달하는동안 주말에 먹고싶은거 한끼정도 먹었구 저녁에 정 배고프면 계란삶은거 먹었어!

[글쓴이]

나도 그렇게 해봐야겠다ㅜㅜㅜ고마워...!!!

[익인5]

소식 3끼 먹는게 나음 아침은 야채주스 이런식으로

[익인5]

자칫 얼굴살 쪽 빠질수 있음

[글쓴이]

나 소식이 진짜 어렵더라구 한 번 먹으면 만족할 때까지 먹게 돼 ㅠㅠㅠ