남익들 우울할 때 애인이 어떻게 해줘야 도움돼?

남친이랑 같이 사는데 힘들다 다 부질없다 우울하다 자살할거다 이런 말을 계속 하거든 원래도 멘탈이 약한 사람이고 게임하는 거 좋아해서 게임 하는거 안건들고 몇시간이고 새벽이고 냅뒀단말야 이렇게 스트레스 푸는건가해서.. 근데 게임 끝나면 현실이고 힘든건 그대로고 지 가게니까 문도 안열어버리고 집에서 내내 게임만 붙들고 있는 시간이 길어지거든 게임 끝나면 누워서 또 힘들다 힘들다 소리 뿐이고 ? 맥아리가 없는데 어떻게 도와줘야하는걸까..

[익인1]

솔직히 말하면 포기하고 빠져나오거나/ 운동을 같이 하는 방법이 그나마 나을거 같아

[익인2]

현실도피적으로 게임을 하는 거 같은데 당장 아무 생각 못하게 몸울 자주 움직일 수 있는 취미같은 거 같이 해봐 운동이 가장 좋을 듯.
일단 혼자 냅두거나 무기력하게 있게 하지말아봐보ㅓ