스트레스는 나도 모르게 쌓이는거야?

내가 짜증이 자주 나고 겉으로 표출안하고 속으로만 욕하고 그러긴하는데 이게 스트레스인건가? 

스트레스를 받는다는 그런 자각은 없는데 

스트레스가 저절로 나도 모르게 쌓이다가 나중에 빵 터져서 스트레스성 위염걸리고 이러는건가?

[익인1]

그치 스트레스 받은걸 표출하거나 본인 방식대로 해소하면 괜찮은데 그걸 못해서 스트레스성 위염 두통 이런거 오는 거지

[익인1]

사람들 마다 다 달라 스트레스에 민감한 사람이 있고 나도 모르게 쌓이다가 그게 몸이 반응 하는 사람도 있고

[글쓴이]

그렇구나..스트레스를 해소하는게 중요한거구나 댓글 정말 고마워!!