호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/47266569
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
승무원
6일 전
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
몸이 너무 스레기라서 근력을 키우려하는데 pt받는게 나을까?
4
4년 전
l
조회
263
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2022/1/18) 게시물이에요
돈이 좀 부담되긴한데 운동을 진짜 한번도 안해봐가지구,,, 한달만 받고 그 이후엔 혼자해도 되나??
익인1
유트브같은거 운동자세 주의점같은거 봐두 되긴 해!
4년 전
글쓴이
아항 그거부터 봐야겠다!! 고마오❤
4년 전
익인2
한번은 받으면 좋긴해 혼자 운동할건데 잘 모르겠다고 혼자 운동할 수 있게 알려달라 그러면 맞춰서 해줄듯
한번 자세랑 이런거 받으면 유튜브에 나오는 운동들 이 자세가 맞는건지 확인도 좀 되고
4년 전
글쓴이
오옹 혼자 운동할 수 있게 맞춰서 가르쳐주는구나... 한번은 해보는 게 좋긴하겠당,, 고마오❤
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
두바이쫀득쿠키 인기는 언제까지?
이슈 · 1명 보는 중
위고비 상위호환 다이어트약 마운자로 후기
이슈 · 8명 보는 중
흑백2스포) 본인 요리의 끝을 보여준 참가자
이슈 · 1명 보는 중
하하가 녹화중단할 정도로 펑펑운 이유
이슈 · 2명 보는 중
AD
⚠️장원영 지각 아니었다... 행사 측 사과⚠️
이슈 · 1명 보는 중
AD
서른넷인데 젊음이 부럽다는 느낌 오늘 세게 받았어요
이슈 · 7명 보는 중
AD
다시 유행하는 20년전 헤어스타일
이슈 · 6명 보는 중
요즘 젠지들 사이에서 두쫀쿠급 유행이라는 것..JPG
이슈 · 3명 보는 중
내 워너비인 웨딩밴드랑 같은반지 사면 안된다고 옆 동료한테 말했는데 같은걸 샀어요
이슈 · 4명 보는 중
송은이 소속사, 알고보니 직원 퇴사율 높았다…무려 '157억 건물주'인데 "점심 식대 15000원"
이슈 · 2명 보는 중
AD
나 진짜 부자임 통장에 돈 개많아. 다들 나 보고 힘내고 노력하렴
일상 · 1명 보는 중
AD
251221 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
이슈 · 1명 보는 중
쿠팡해킹당한익들아 화장품 꼭 사
일상 · 3명 보는 중
91 아조시 편의점 민증검사 당함
일상 · 2명 보는 중
AD
적중률 너무 높아서 난리난 과일 테스트
이슈
오늘 청주에서 발생한 화물차 신호위반 사망사고 영상...news
이슈 · 12명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
새우 추가 하는게 그렇게 얌체같은 짓이야 ㅠㅠ?
272
일상
l
부모님 돌아가셨는데 친구들
194
일상
l
두쫀쿠 남아돌아 쪽팔려
298
이성 사랑방
l
30살에 5천만원 밖에 없다고 파혼하재
409
야구
l
헐 유재석 도리래
32
BL웹툰/웹소설
l
소설) 진짜 잘 읽었는데 너무 맘 아파서 정주행 못하겠는 소설 있어?
23
만화/애니
l
망각배터리 vs 다이아몬드에이스 vs 크게휘두르며
17
주식
l
하루만에 일억 벌었네 ㅎ
16
한화
l
정보/소식
인뽈메이션) 시범경기 일정
13
LG
l
어엉 켈리 만났나봐ㅠㅠㅠ
10
간호사
l
나 새로 간 병원 고민인데 어쩌지
19
두산
l
내야 포자션 의외네
12
세무사사무실
l
얘들아 한 사무실에 있으면서 거래처가 안늘면 계속 연봉 똑같은거 맞아?
11
롯데
l
우리 자티비가 열일해요
9
SSG
l
작년 멤버십 혜택이었던 팬인증서 버렸어?
7
아 일하기싫어 편하게살래.. 어케 일하냐 다들
0:22
l
조회 6
정말로 에타때문에 경북대생에 대한 유쾌한이미지가 있어..?
1
0:22
l
조회 8
다이어리 골라줄 사람
0:22
l
조회 4
사무직 자격증 뭐 따면 좋아??
0:22
l
조회 4
20살까지 지능 엄청 낮아서 몰상식한 행동하고 다니는 사람은
0:22
l
조회 7
찬물 벌컥벌컥 마시는거 너무 좋아
4
0:22
l
조회 10
사회생활인거랑 이 사람이 진짜 나 걱정해쥬는거랑 어떻게 구분해??
0:21
l
조회 5
다이어트 40일차 12키로 감량했어
0:21
l
조회 7
자취방에서 본가로 방 빼는데 자잘한 물건들은 어떻게 포장하지ㅠㅠ
2
0:21
l
조회 11
사람들이 나랑 친해지면 날 답답해하고 바꾸려고 드는데
1
0:21
l
조회 5
청년전세주택도 월임대료 40-50은 나가네?..
1
0:21
l
조회 17
새끼고양이 4.5개월때 중성화 가능할까?
0:21
l
조회 4
이것도 건강염려증임?
0:21
l
조회 7
구냥 내기준 이제 두쫀쿠 유행 끝나가는 기분,,
1
0:21
l
조회 15
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
2000원
SKT 데이터 팔아요
1기가 2000원2기가 3000원dm주세요
1000원
디즈니/넷플/티빙 24시간
4000원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원입금일 매월 29일, 장기 가능, 티비 시청X공유 정책으로 인해 주기적으로 인증..
10000원
🔮바로상담! 7년경력/ 속마음 취업운 전문 🔮
*꼭 읽어주세요! 읽지 않아 생기는 불이익은 책임지지 않아요! - 상담 시작 후,..
15000원
정품 해리포터 키링/핀뱃지 유니버셜스튜디오
‼ 전부 오사카 유니버셜 스튜디오에서 구매한 정품입니다!!!‼ 1. 승강장 키링 미개봉 판매완료2. 호크..
5000원
사주 보아드려욤 사주팔자
사주팔자 제가 공부한대로보아드립니당! 어케근데하는거죠 링크올려야하나용diorean0314인스티즈 - 카카오톡 오..
4250원
넷플 2자리 남아용
되도록이면 꾸준히 하실분이면 좋겠습니다..! 매달29일 결제입니당 :)
5000원
첫질문 원쁠원💛베라트 영점타로💛
카똑 들어가시면포스트에 후기 많아요 첫방문첫질문 원쁠원이십니다
취업 언제쯤 상황 좋아질까..?
2
0:21
l
조회 10
나 흡연자인건가?? 한달중 담배피는날은 3-5일이 평균인데
4
0:21
l
조회 11
전자책 중고거래가 가능해??
1
0:20
l
조회 9
원래 힘든 얘기 털어놓을 사람 아무도 없는게 맞지
4
0:20
l
조회 17
동물농장 보는데 불가능 할 것 같은 것도 다 해결하네
0:20
l
조회 4
콧볼축소(외측 절개) vs코조각주사
1
0:20
l
조회 5
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
0:22
1
이런 개잡주를 27만원에 산 내가 레전드다
11
2
미국 반도체, AI 주식들 1주일전부터 조금씩 나락가고있는데 한국도 슬슬 영향받을듯
4
3
왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ환연4 지연우진 그림체 개똑같아….🫣
1
4
약대 나오면 인생 꽃길이겠지?
10
5
요즘 파우더 하면 진짜 화장 겁나 떠 근데 안하면
5
6
힘들어도 이런거에 의지 안 하는 사람?
7
7
애만 안낳으면 중소기업 다니면서도 혼자 충분히 살만함
13
8
나 중딩때 친구집 가서 개충격받았던거
1
9
사람 손절할때 자연스럽게 걍 연락 안받음?
3
10
25만원 짜리 가방 번장에 올라왔는데 네고 얼마나 부탁해도 될까?
5
11
학벌 컴플렉스 있어서 편입 하려는데
1
12
엄마가 제일 먼저 자취하는 사람만 보증금 지원해준다했는데
2
13
무화과 먹는 건 괜찮은데 향수 같이 뿌리는 것들은 왜이렇게 느끼하지
3
14
우리집 이혼안했는데 난 오히려 이혼한부모님을 둔 분들이
2
15
안읽씹 내가 너무 예민한건가?? ㅠㅠ
4
16
원래 힘든 얘기 털어놓을 사람 아무도 없는게 맞지
2
17
지식인 들어갔다가 인생 그만살고 싶어짐
4
18
리버스 떵개가 무슨말이야...?
3
19
전자책 중고거래가 가능해??
1
20
이러면 정신과 가야 돼??
5
1
강남 자가 저소득층 근황
16
2
월1000 벌어도 다를게 없다는 요즘
23
3
요즘 SNS 말투를 600년 전에 이미 최초로 썼던 사람
33
4
김선호 "부모 급여 반납+소득세 추가 납부 완료…법인 설립·유지 깊이 반성" [공식입장]
15
5
김밥 얇게 잘 써시는 김밥 사장님
27
6
다이소 뭉게뭉게 욕실템 ☁️
1
7
노안일수록 3밖에 안 보임
4
8
나를 동생으로만....................
2
9
통합 준비중인 KTX-SRT 근황
2
10
나스닥이 졌다고? ㅋㅋㅋㅋ
11
흑인은 밤에 진짜 눈과 치아만 보여?
2
12
짱구야 요즘 코인한다며?
1
1
대박 원걸 예은 엄청 오랜만에 멤버랑 교류하는거같네
10
2
환연 백현 윤녕 현커다 vs 아니다 뭐같음??
26
3
xg도 그렇고 일본 그룹들 한국에서 바이럴 돌리는 이유 이거일걸
2
4
하하랑 별 진짜 육아 개잘했다
2
5
아니 수빈 드라마도 찍었었나봐
6
6
강민 체리쉬 알티타는 이유가 있네
2
7
4, 5세대돌 노래 수록곡으루 추천 좀 해주라🫶🫶
3
8
뮤뱅mc 배우배우 였던적은 없지?
7
9
티파니 미친거같아
10
솔직히 정치색 보수에 가까운데 국힘에 가깝지는 않음 ㅜ
12
11
정보/소식
미국 10대, 10명 중 9명 꼴로 '아이폰' 쓴다...미국 인구 전체..
3
12
유우시원빈한유진
12
13
너네 쿠로미가 토끼인거 알았어?
2
14
유우시 이런 말투 첨이햐..
15
ㄱ
알페스플 하자~
16
요즘 롱샷 노래 에딧으로 은근 많이 쓰이는거 같음
1
17
인스타 검색하면 원래 이렇게 떴었나?
18
요즘 인티는 농민봉기 없는 이유가 뭘까?
2
19
정보/소식
양요섭 미니 3집 HIGHLIGHT MEDLEY
15
20
박은영솊 우는데 예뻐서 얼굴만 보임
1
1
정보/소식
또 터진 드라마 촬영팀 갑질 논란…"납골당서 유족에 조용히 해달라” 폭로
3
2
하정우 취향 소나무다
10
3
와 대박이다 오래만났네
14
4
언더커버미쓰홍
이분 지식인 너무 착하시다..ㅠㅜㅠ
6
5
지금까지 지식인 누구 공개됨?
17
6
차정원 하정우 사귀는거
8
7
지금 지식인 뜨는 이유 이거래
2
8
후기
연출이 배우들 연기를 못따라잡아..
6
9
휴민트 일반시사 후기 : 류승완이 관객한테 똥쫀쿠 먹이고 퇴장할때 직원들이 두쫀쿠를 줌
1
10
왕사남 보고 왔는데
2
11
지식인 저걸로 욕먹는 연예인은 없겠지
5
12
정보/소식
2/5일자 박스오피스 예매율 1위 왕사남 2위 휴민트 3위 넘버원
13
아니 근데 지식인글 삭제 안돼??
6
14
왕사남 막 와 헐 미쳤다 진짜 명작 꼭 봐라!!!! 이정도는 아니긴 한데
15
근데 왜 지식인 털린거 다 배우들이야??
8
16
신세경은 히트작이 머머있지??
6
17
강회장 캐스팅 기사는 안떴는데 윤유선 배우도 나오나봄
1
18
우주를줄게
드러누워서 떼쓰는 우주아기 봐줄사람 너무 귀여움 제발
3
19
우주를줄게
2화 텍스트예고
20
브리저튼
예고에 베네딕트 책상 위 쓸어버리는 거 왜 좋지ㅎ
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation