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얘드라 객관적으로 봤을 때 이렇게하면 살 빠질까?? (급해 2주 다이어트라서)3

l조회 151
이 글은 4년 전 (2022/1/24) 게시물이에요
2주간 매일 러닝머신 속도 6으로 1시간 (이렇게 하니까 1시간에 딱 6km더라구) 

땅끄부부나 소미핏 홈트 영상 1시간 

아침 과일정도 점심 일반식 반만 저녁 안먹거나 일반식 반만 

2주에 이렇게 했을 때 3~4키로 가능할까?ㅠㅠ 통통한 체형이야
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익인1
통통하면 가능할듯
4년 전
대표 사진
익인2
닥 가능이드라
4년 전
대표 사진
글쓴이
후 익이니 믿고 달려야겠다 후하후하
4년 전
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