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다이어트로 집 두 채값 날린 분 후기 들었는데
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12
2년 전
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3
이 글은 2년 전 (2022/1/26) 게시물이에요
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다이어트 약..? 병원처방약 먹었는데
익인1
난 유튜브에서 고도비만?이었다가 빼신 분 봤는데 막 평소에 엽떡 피자 이런 거 먹다가 그냥 밥 잘 챙겨먹어도 살 안 찐다고 밥 잘 챙겨먹ㄱ고 그렇게 햇다도라
2년 전
익인2
다이어트는 걍 습관바꾸기임
2년 전
익인3
22 그래서 본인이 유지못할 정도로 과하게 바꾸고 못버티면 몸 상한다는거..
평생 그렇게 살아도 될정도가 적당함
잘먹고 운동하면서 체중감량 하는것도 넓은개념의 다이어트인데, 그전에는 식이 위주로 하셨나봄..
제일좋은건 건강한 식단으로 적정량 먹고 무리안가는 선에서 꾸준히 운동하고 그런거지..
2년 전
익인7
3:
2년 전
익인11
44
2년 전
익인4
갱 운동 적당히 하고 식습관 잘잡으면 끝…!
2년 전
익인5
혹시 영상 알려줄 수 있어? 나도 요즘 다시 걷기 운동하려고하는데, 참고하고 싶어서
2년 전
글쓴이
난 실제 사람을 만나서 말로 후기를 들었어 병원 환자라서! 쪘다 뺐다 수십번 하니까 살이 엄청 탱탱했는데 다 피부 쳐졌다고 했어
2년 전
익인6
정말 극단적인 예시같다...
2년 전
익인8
22 정말 극단적이다… 나도 30키로 뺐지만 돈 진짜 안들였는데..
2년 전
글쓴이
실제로 병원 환자라서 얘기 들었어
2년 전
익인9
혹시 언제기준 두채값이셨대?? 요즘 집 두채면 수도권기준 이십억은 하지 않나 업체같은데에 돈쓰신건가
2년 전
익인10
말이 집 두채값이지 그냥 그만큼 돈을 많이 썼다는거 아닐까
2년 전
익인9
응응 많이썼다는 얘기인건 알겠는데 집 한 채도 아니고 집 두 채라고 구체적으로 말하길래 진짜 집 두 채 값이라는 말 같아서..
2년 전
익인6
고지혈증이랑 이런 저런 질병 걸리셨다는거 보면 병원비로 그렇게 날리셨다는거 같은데..
2년 전
글쓴이
다이어트 하기 위해서 병원을 많이 다녔다는 뜻 같아 몸 안에 가스 채워넣어서 살 빼는 기계도 해봤다고 했어 빠지긴 빠지는데 끝나고 요요가 왔대
2년 전
익인13
걷기 오히려 운동적 효능 없다고 말하는 게 요즘 추세던데
2년 전
익인13
걷기 자체는 칼로리 소모가 맞지만 1만보 걷기 같은 맥락으로 보면 그 1만보 걷는거 말고 딴 걸 하는 게 낫다 정도 느낌?
2년 전
익인14
ㅇㅈ가성비가 안좋은느낌...? 1시간 걷기보다 30분 홈트가 나아
2년 전
익인16
나도 하루에 두시간씩 걸었더든 빠르게도 아니고 그냥 산책으로.. 무릎이랑 발목 아작남
2년 전
익인6
혹시 몇키로였는지 물어봐도 돼? 나도 요즘 걷기중이라!
2년 전
익인16
절대적인 몸무게는 많이 안나가 49! 키가 작아서..
2년 전
익인14
나는 다이어트하고나서 술값으로 질 좋은 재료,야채 사고 살 빠지고 피부 개좋아지고 피곤함 싹 없어졌는뎅
2년 전
익인15
뭘 어케해야 고닥 다이어트에 그렇게 돈을 씀..?
그 사람이 잘못된 다이어트를 한듯..
다이어트는 식습관 잡는게 제일 큼 이거만 잡으면 고지혈증은 무슨 오히려 건강해지는데
2년 전
글쓴이
지금 연세가 60세가 넘으셨으니까 요즘에야 건강한 다이어트 하지 예전에는 그런 지식이 부족했던 건 사실이니까 당연히 잘못된 다이어트 하지 지금만 봐도 잘못된 다이어트 방식으로 살 빼려고 하는 사람들 천지인데 뭐
2년 전
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