나 진짜 폭식이 너무 심한데 어떡하지

혹시 식욕억제제 같은거 먹어도 될까? 대체 어떡하면 고칠 수 있을까..하루 이틀 참아보면 그게 배로 돌아와서 그만큼 더 먹게되고ㅠㅠ

[익인1]

매끼 배 안고파도 밥으로 두끼정도는 챙겨먹고 뭐 먹고싶으면 결제하기 누르는거 한번만 참고 바나나나 사과 깎아먹어봐

[익인1]

집에 음식 쌓아놓지말고..

[글쓴이]

고마워 배달앱을 지워도 하루만에 다시 까니까 아예 계정 삭제를 해봐야 할 것 같아 간식류를 과일로 바꿔볼게

[익인1]

진짜 절식 폭식 반복하다가 다이어트중인데 진짜 한번만 참자x무한대 인거같아
배달앱 결제하기 전에 견과류나 과일을 먼저 먹어봐ㅠㅠ난 그나마 이렇게 참고 먹고싶으면 1인분만 사
배달은 양 많아서 절대안돼 ㅠㅠ
나도 집 안에 간식거리 음식 있으면 다 먹어야 성이 차더라고..
화이팅..ㅠㅠ

[익인2]

돈도 잃고 건강도 잃어봐야 이게 제일 직빵임
극단적인 이야기이긴 한데 그래야 고쳐져
나도 예전에 이 댓글보고 굳게 마음 먹었었어.

[글쓴이]

나도 차라리 코로나라도 걸려서 아파서 음식 못먹게되면 좋겠다고 상상해봤었는데..한심한 상상 말고 나도 마음을 굳게 먹고싶다ㅜㅜ

[익인2]

떽! 그런 상상은 하지 말고!
진짜 폭식, 치팅 몸에 안 좋아..
참는다는거 말처럼 쉽지 않은거 그 맘 알지. 밥 먹을 때 내 앞에 거울 놓고 먹어봐.
내가 밥 먹을 때 무슨 표정으로 먹는지