규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달에 몸무게 최대로 빼본 익??!!
22
l
일상
새 글 (W)
2년 전
l
조회
120
l
1
이 글은 2년 전 (2022/1/29) 게시물이에요
한달에 8키로 정도 가능해?? 그이상으로 빼본익있어?? 165에 68인데 가능할까 ..?하 ㅠㅠ
1
•••
이런 글은 어떠세요?
뷰티유투버 회사원A 비투비 창섭 관련 언행 사과문
이슈 · 13명 보는 중
중소갤) 대구 중소기업 사무직 월급 인증
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
강형욱 훈련사 반박 영상 전체 요약문
이슈 · 4명 보는 중
중소 아이돌은 정산 받기 힘들다 공식을 깨버린 아이돌…jpg
이슈 · 7명 보는 중
정보/소식
블로그 삭제하느라 바쁘신듯
연예 · 1명 보는 중
개터진 부분 ㅈㅇ 도영
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
닭갈비 떡볶이 레전드당....
일상 · 7명 보는 중
한소희 블로그 글 잘 썼다더니 글이 신뢰도 0이네
연예 · 4명 보는 중
전세계에서 한국만 입꾹닫중인것.jpg
이슈 · 34명 보는 중
서민정 학창시절 인종차별 일화
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
산리오 인기투표 열렸다 🩵🩷
연예 · 4명 보는 중
이거 다 먹어 봤으면 늙은 사람..
이슈 · 5명 보는 중
익인1
고도비만이면 충분히가능인데 저정도면 그만큼은힘들듯..
2년 전
글쓴이
아앗......최대 5키로정도만 가능할까? 하..ㅠㅠ 5키로빼도..ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
익인2
안돼.. 진짜 건강 나빠져..
2년 전
글쓴이
한달에 확빼고 계속해서 꾸준히 운동이랑 식당 건강하게 점점 해가도 나빠져??
2년 전
익인2
애초에 확 빼는 행위가.. ㅠ 무리해서 빼고나면 몸 안아픈데가 없을걸.. 일단 당장 오늘부터 식단+운동 시작해봐 2주만 지나도 붓기 싹 사라지고 턱선 날렵해지고 뱃살 없어져 꾸준히가 중요..!!
2년 전
글쓴이
웅... 개강전에 확빼야해서 너무 급했어 하..ㅠㅠ 고마워ㅠㅠ!!
2년 전
익인3
난 5키로 뺐어 오로지 식단으로
2년 전
글쓴이
와운동하나도 안했우?? 익인이 키몸무게도 나랑 비슷해...? 난 운동도할생각인데 그럼 5키로보다 더빠질수있을까?ㅠㅠ
2년 전
익인3
내 키가 작아서 하하...
식단에 운동까지하면 난 5키로는 충분히 가능하다고 생각해!!
2년 전
익인4
158 52였을때 한달 5키로 뺐었음
2년 전
익인4
빡세게 했었을때임
2년 전
글쓴이
할 알려줘서 고마워!!!!!
2년 전
익인5
173cm 83kg였는데
과장없이 딱 36일만에 73.4kg까지는 빼봤어
진짜 샐러드랑 무염 닭가슴살 먹으면서 운동만 하니까 가능하더라구
2년 전
글쓴이
운동도 빡세게 하구 식단도 계속 그거만 먹었어?? 치팅데이같은거없이?
2년 전
익인5
식단은 가끔 물릴 때마다
고구마랑 바나나정도
아니면 현미보리밥+김치나물
그리고 치팅데이 없었음
현미보리밥+김치나물 먹는 날이 치팅데이였음
2년 전
익인6
한 달 안 먹고 나중에 건강하게 먹고 운동한다 해도 그 한 달간 불규칙했던 게 결국 몇 달은 지나서 몸에 나타나는 거라 건강 다 버린다 생각해야 함 ㅠ
2년 전
글쓴이
안먹지는않고 다이어트식단? 으로 세끼먹고 운동도 할건데도 나빠지나??...ㅠㅠ
2년 전
익인6
다이어트 식단 탄단지+@ 진짜 딱딱 잘 맞춰주면 상관없엉! 영양부족으로 건강 이상 오는 게 커서
2년 전
글쓴이
헉 그렇구나...! 잘 맞춰먹어야겠다 고마워!!!!
2년 전
익인7
나 58에서 51까지는 빼봤융
2년 전
익인7
하루에 2만보씩 걷고 한 끼 먹음
2년 전
익인8
나 시작 3일동안 디톡스 주스만 먹고 그 뒤로 점심저녁으로 샐러드나 닭가슴살, 과일, 두부같은것만 먹으면서 뺐어 53->47. 건강 나빠지는거 딴거는 모르겠는데 기립성 빈혈 되게 심해졌었어
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
나 8월 초 결혼인데..... 그렇게 싫어?
366
05.26 13:44
72565
1
일상
4명인데 자꾸 3인분만 시키자는 친구 왜 그러는걸까
288
05.26 16:45
55663
0
야구
/
알림/결과
2024.05.26 현재 팀 순위
117
05.26 17:35
18600
0
일상
아빠 교통사고로 돌아가셨대
109
0:04
13686
0
이성 사랑방
애인이 "나 다리 다쳤어ㅜㅜ" 하고 사진 보냈을때 둥들 반응하고 mbti 적어줘
79
05.26 16:53
22791
1
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240526..
2080
05.26 13:51
11786
0
T1
나쑥 팬미팅 달글 달리고 싶다.....
992
05.26 18:18
4087
0
한화
근데 우리팀 중도경질 존⃫나⃫ 많아서 누가 감독으로 오고 싶어하겠냐는 말은ㅋㅋㅋㅋㅋ..
25
05.26 23:19
4128
1
KIA
도규 ㅋㅋㅋㅋㅋ
21
05.26 16:33
3378
0
롯데
본인표출
끼룩 키알 좀 빌릴게요!! ❤️🌺올스타연합관련🌺❤️
32
05.26 20:34
4148
0
삼성
보리인데 앞으로 잘 부탁해용🤝
17
05.26 21:52
2891
2
LG
LG트윈스 관련 과제용 설문조사
31
05.26 23:15
1293
0
메이플스토리
발그레발그레 vs 아일린 블러셔
21
05.26 17:16
1583
0
KT
법사들아 안녕! 로즈인데 올스타 연합 물어보려고 왔어💖
30
05.26 22:11
2730
0
키움
로즈들아 우리 올스타 연합 법사네랑 하는 거 어때??
17
05.26 21:56
4062
0
오늘 후드집업 오바야?
7:43
2
0
나 뭐 글 쓸려고 했는데
7:42
3
0
알바 한달에 한번빼는거 많이 빼는거야??
1
7:42
7
0
이성 사랑방
소개팅 10번 넘게하고 처음으로 마음에 드는 사람 만나서 사귀는데
7:42
9
0
오늘 쉬는 사람 많나 ?
7:41
11
0
이성 사랑방
문신 있는 경상도 남자 어떨 거 같아?
1
7:41
15
0
출근하는거 귀찮아?
5
7:40
30
0
우체국도 공무원이야?
3
7:39
18
0
나 회사 퇴사해도 될까?
4
7:38
29
0
서울이나 대구 퍼컬 진단하는 곳 추천해주라
7:38
6
0
어릴때 힘기르라는 이유 알겠음
1
7:37
23
0
선쿠션은 어떨 때 쓰는거야?
2
7:36
13
0
어릴때 취업한게 마냥 좋지만은 않네
2
7:36
70
0
이성 사랑방
아니 어제 왜 울었지
7:36
30
0
임산부석 자리 앉아도돼??
6
7:36
26
0
이성 사랑방
다들 관심 있는 이성이랑 밤에 단 둘이 술 마시면
2
7:35
46
0
브로우 왁싱 처음 가봤는데 원래 이렇게 지적 많이 당하니?ㅠ
7:35
50
0
이성 사랑방
짝남 나 이거 가볍고 만만하게 보는거지? 그런 의도로 ..
11
7:35
71
0
20대 초반 술 아예 안 마시는거 이상해?
2
7:35
12
0
나 절개쌍수 토요일에 한거 출근중 어카징
1
7:34
15
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
에녹(Enoch) - 오늘밤에
하성운 - 선물
NewJeans - How Sweet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Better
PITTA (강형호) - Don't be quiet
전체 인기글
l
안내
5/27 7:40 ~ 5/27 7:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
회사직원이 향수 뭐쓰냐고하길래 답해줬더니 ㄹㅇ 어쩌라고 싶더라
36
2
이슈
(약스포) 재벌집 형수님피셜 연기가 아니라 찐이었다는 장면.gif
2
3
이슈
약 60년전 터진 한국 연예계 역대급 스캔들
4
4
일상
딱새우회 껍질째 먹었는데 속이 너무 간지러워
15
5
이슈
려욱 결혼식에서 9명 13명 15명 단체사진 나눠찍은 슈퍼주니어ㅋㅋㅋㅋ
8
6
이슈
예전 PT 회원님한테 DM이 왔다
11
7
일상
다들 오늘 뭐 입고 출근해??
13
8
이슈
팬들 모두가 펑펑 울어서 눈물바다였던 콘서트 있어?
3
9
이슈
[놀라운토요일] 최연소 출연자에게 간식을 먹이기 위한 인간쓰레기 탈출 배틀.jpg
11
10
이슈
천둥♥︎미미 결혼식 애프터파티에서 오예 추는 이준&천둥 / 내가 제일 잘나가 추는 산다라&민지.x
11
11
이슈
하트시그널 김지영 인스타그램 업로드
8
12
일상
밤샘하고 어지러울때 응급처치 어케하니.. 지금 출근길인데 쓰러질듯
6
13
일상
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
161
14
이슈
새벽 3시에 잠에서 깨면 안 되는 이유
2
15
일상
아빠 좋아하는 사람들 진짜 개신기함
13
16
이슈
난데없이 오킹한테 욕 들은 골프캐디
88
17
이슈
조폭 몸키우는 식단.txt
18
이슈
토착왜구 일빠들이 외면하는 일본의 모습
2
19
일상
오늘 출근메이트 ㅋ
2
20
일상
20대 중후반 익들 백 어디꺼 써?
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/27 7:40 ~ 5/27 7:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
회사직원이 향수 뭐쓰냐고하길래 답해줬더니 ㄹㅇ 어쩌라고 싶더라
36
1
2
딱새우회 껍질째 먹었는데 속이 너무 간지러워
15
1
3
다들 오늘 뭐 입고 출근해??
13
3
4
밤샘하고 어지러울때 응급처치 어케하니.. 지금 출근길인데 쓰러질듯
6
1
5
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
161
3
6
아빠 좋아하는 사람들 진짜 개신기함
13
1
7
20대 중후반 익들 백 어디꺼 써?
25
2
8
오늘 출근메이트 ㅋ
2
6
9
어릴때 취업한게 마냥 좋지만은 않네
1
1
10
아침에 삼김 사먹는거 습관됨
3
11
출근하는거 귀찮아?
2
7
12
익들아 혹시 인수인계 다들 이렇게 안 해?
8
5
13
오늘 퇴사한다고 말할거야
3
3
14
나 4수하고 지거국 갔는데 한심하지ㅋㅋㅋㅋ
6
3
15
댕댕이 아침 산책 나왔는데 날씨 미춌따...
3
4
16
브로우 왁싱 처음 가봤는데 원래 이렇게 지적 많이 당하니?ㅠ
1
17
아 오늘화장들뜨더라
18
나 회사 퇴사해도 될까?
3
19
우체국도 공무원이야?
2
6
20
하..아침기차에 할머니할어버지들
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위