열등감때문에 힘들때 다들 마인드 컨트롤 어떻게하나요

다들 열등감때문에 힘들때 어떻게 마인드 컨트롤 하나요.  

내가 열심히하면 되는걸 알지만 그러면서도 그와중에 멘탈관리가 힘들어서요 마음을 어떻게 고쳐야할까요, 저는 특히나 누군가에게 소중한 것을 빼앗긴다는 생각에 극도의 불안함을 느껴요 가족들이랑 좋은 시간 보내고 혼자있으니 늘 그랬듯 머리가 터질거 같은데... 내가 괜찮은 사람이라는걸 난 알지만 다른 사람들에게는 끊임없이 증명해보이고 싶고, 그래야만하고 인정받아야하고 거기에 열등감이 얹혀져서 힘든거 같아요  

그리고 겉으로 보여지는 직업을 갖고있어서 더 그런거 같아요 어쩔 수 없는거지만,..

[익인1]

누구나 열등감을 느끼고 그걸 발전의 동력으로 삼는사람이 승자임

[글쓴이]

짧지만 강한 댓글 고마워요 발전의 동력으로 삼으면 오히려 이득인셈이네요

[익인2]

걍 이런 생각해서 뭐하겠나 라고 계속 생각함 남들 생각하지말고 걍 내 할 일이나 하자고 계속 생각해

[글쓴이]

나도 그렇게 생각해보려고 해야겠다 고마워