홈트 하나로 이렇게 순식간에 몸이 정리가 된다니 대박

나 진짜 같은 몸무게에 다른 애들보다 뱃살도 많고 그랬는데

일주일만에 홈트로 옆구리 많이 정리되고 앞뱃살 정말정말 많이 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 지금 좀 신나 

행복하게 다이어트중이야

먹는것도 줄이긴했어!!!! 근데 나름 포만감있게 잘 먹고 살빼는중

난 몸무게도 중요하지만 눈바디를 더 좋아해서 ㅎㅎㅎ 

일단 눈바디로 옆구리 들어가고 앞뱃살 엄청 빠짐 턱살도 빠지고 

평소에 심심할때는 산책 한두시간하고!!!!!!!!!!!!!1

홈트는 자기한테 맞는거 찾는게 제일 좋은듯 나는 찾아서 그것만 한다

스쿼트 동작 없는데 나름 좋아 땀 뻘뻘흘림 ㅋㅋ

[익인1]

허얼 무슨 홈트행??

[익인2]

쓰니야 홈트 어떤걸로 했는지 알려줄수있어????

[글쓴이]

빅씨스 40분 근력운동이랑 20분 모닝루틴!!!!!!!!!
추천해!!!!!!

[익인3]

머해써

[글쓴이]

빅씨스 40분 근력운동이랑 20분 모닝루틴 했어! 근데 달리기도 했엉 ㅎㅎ

[익인4]

와 열심히 했구나!