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평소 먹던대로 먹으면서 다이어트 가능해?4

l조회 165
이 글은 4년 전 (2022/2/15) 게시물이에요
현재 몸무게에서 2-3kg 정도 빼고 싶은데 탈모가 있어서 식단은 못하겠더라고.. 평소 먹던대로 먹으면서 홈트로 다이어트 댄스나 근력운동 한두시간 하면 한달 안에 2-3kg 감량할 수 있을까..?
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