자기 혐오 극복하는 방법

내가 나를 사랑하는 법 뭐가있을까 .. 사람 하나 살린다 치고 알려주라 .. 요새 넘 괴로워

[익인1]

가까운 사람들한테 하나씩 물어봐바 내 장점이 뭐냐구!!

[익인1]

들어보면 꽤 괜찮은 사람이야 너도!!! 혐오할 정도는 아니야 절대

[글쓴이]

고마워 진짜로! 낼 젤 친한 친구 만나는데 물어봐야겠다 .. 고마워

[익인2]

사소한 작은 일이라도 해낸 다음에 오늘은 이것도 해냈구나 하고 스스로 칭찬해봐

[익인2]

나도 윗댓익처럼 친구들한테 칭찬들으면
자존감 확 올라가더라

[글쓴이]

고마웡 .. !!!

[익인3]

네 자신의 얘기에 귀를 기울이고 들어줘 그러고 쓰니가 그랬구나 그렇게 생각하고 있구나 말해줘스스로에게

[글쓴이]

그래야겠다 일기를 써보든지.. 고마워!!!

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[글쓴이]

.. 이거 보구 울었다 고마워 너의 댓글이 오늘 내 미칠거같이 싫었던 하루 끝에 용기가 됐어 .... 고마워 ....

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[글쓴이]

마음으로 너무 잘 전달받았어 진짜 진짜 고마워 .. 우리 둘 다 더 더 행복해지자..! 너두 좋은 꿈 꾸고 잘 자고 내일 좋은 일 마아않이 생기길 바랄게 굿나잇 🙃 !!!!