나 기아수준인데 다이어트 해야 함...

	익인1 운동해 3년 전 글쓴이 어떤 운동 해야 할까... 3년 전
	익인2 운동말곤 답없음 3년 전 글쓴이 운동하면 살이 더 빠질 텐데 뱃살 빼면서 전체적으로 살찌우고 싶거든 ㅠㅠ 뭔가 상황이 애매하다 ㅠㅠ 3년 전 익인2 운동으로 살찌우는 사람도 많아 돈 여유로우면 pt추천 없으면 유튜브 찾아봐보ㅓ 3년 전
	익인3 운동 윗몬일으키기같은 배 운동하고 잘챙겨먹으먄서 살찌워 3년 전
	익인4 마른 사람도 운동해야 예쁘게 찌울수 잌ㅅ어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무조건 한다고 빠지고 그런게 아냐 먹는가 잘 챙거먹으면 전보다 훨씬나아 3년 전
	익인5 운동하면서 삼시세끼 골고루 먹어야지ㅜㅜ 영양소 챙기면서 3년 전
	익인6 무조건 운동!! 3년 전
	익인7 걸어! 그게 최고의 운동이다! 말랐는데 운동 잘못 시작했다가 다쳐 3년 전 익인9 22 걷는거부터 시작하자 3년 전
	익인8 근력운동해봐 유산소말고 3년 전
	익인10 혼자 하지마 처음에는 헬스장을 가던 어디를 가서 도움 받아 3년 전
	익인11 아 나도 진짜 말랐는데 내일부터 운동하면서 많이 먹을까... 3년 전
	익인12 밥 제대로 먹고 근력운동해 3년 전 익인12 삼시세끼 제대로 탄단지 맞춰먹고 헬스장 다니면서 유산소 30분 근력운동 30분 맨날 해 3년 전
	익인13 건강하게 잘 챙겨먹고 근력운동 위주로 빡세게 돌리면 근육이 붙어서 벌크업~ 지방은 운동하고 근육 붙으면 자연스럽게 정리됨. 무직정 운동만 한다고 살이 빠지지 않아여 3년 전
	익인14 근력운동 3년 전
	익인15 먼저 걷는 것부터 시작해서 근력운동하자 3년 전
	익인16 ㄴㄴ 걍 체질이 마른 사람들은 운동 개빡세게 해서 벌크업 해야 살쪄 이게 살빼는 것보다 더 어려울 수도 있음 3년 전 익인20 222 맞아 잘 챙겨먹고 운동도 열심히 하자 3년 전
	익인17 운동으로는 안 되는 게 없다... 그 정도면 전문적인 트레이너한테 트레이닝 받는 게 나을듯 살 빼는 것 보다 찌우는 게 어렵대 3년 전
	익인18 단백질 잘 챙겨먹고 운동하기 3년 전
	익인19 건강하게 먹고 운동해 3년 전 익인19 헬스 피티 끊으면 트레이너님이 식단도 관리해주심 3년 전
	익인20 잘먹고 운동해 3년 전
	익인21 피티 다니고 운동 배운 다음 배운대로 열심히 탄단지 챙겨목으며 쭉 운동하기 3년 전
	익인22 피티끊고 운동해 3년 전
	익인23 어우 야구팬 기아만 생각하고 왜 다이어트..?이러고 왔네 큐ㅠㅠ 운동을 해야할듯! 나도 별명 빼빼로인데 배가 살짝 나와서 고민이었는데 운동하니까 괜찮아지더라 3년 전
	익인24 피티랑 필라테스 병행하면 전체적으로 빠지면서 찌울 수 있을거같아 3년 전
	익인25 잘먹고 운동혀 3년 전
	익인26 이건 닥 웨이트 3년 전
	익인27 근육부족이넹 운동해 운동은 근육 만드는 거지 살 빼는 게 아님 살은 식단으로 빼는거 3년 전
	익인28 이건 진짜 운동밖에 답이없다 운동한다고 무조건 살빠지는거 아니고 살 찌우려고 헬스 하는사람들 엄청 많으니까 잘 알아보고 해봐 3년 전