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파스타가 왜 다이어트 식품이지?15

l조회 265
이 글은 4년 전 (2022/3/01) 게시물이에요
밀가루고 오일파스타는 기름도 마니 들어가는데...! 

유튜브를 봐도 못믿겠어 ㅜㅜ
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파스타 면은 라면처럼 기름에 튀긴게 아님
4년 전
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익인1
라면이랑 비교하면 그나마 나음
4년 전
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익인2
핏블린가? 그 사람 유튜브 본겨?
4년 전
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익인2
내가 본 유튜브 영상에서는 다이어트 할때는 칼로리보다는 음식 당류를 봐야한다
군고구마는 다이어트 식품 같지만 당류가 상당히 높아서 다이어트에 별로 좋은 음식이 아니다
차라리 먹을거면 알리오올리오 같은 오일파스타가 낫다는 내용이 있었는뎅
4년 전
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글쓴이
"차라리 먹을거면"인 것인가.... ㅜㅜ 다이어트 한끼 대용으로 먹어도 되는 게 아니라 그냥 차라리 먹을거면 파스타 먹어라 이런걸까?
4년 전
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익인2
뭐 일주일에 세네번씩 무조건 한끼는 파스타만 먹는거 아니고 어쩌다가 한번 한끼대용으로는 괜찮지 않을까?
그리고 요새는 두부면 파스타도 있으니까 정 신경쓰이고 파스타 먹고싶으면 이것도 대용으로는 괜찮을거 같은데!
4년 전
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글쓴이
두부면은 내스타일 아니더라,,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 자세히 알려줘서 고마워!!!! 내일 일어나면 새우 500개 넣어서 파스타 해먹을거야ㅜㅎㅎ
4년 전
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익인3
면이 성분이 다이어트에 좋대 오일파스타는 그리고 몸에 좋다는 그 올리브오일 인가 들어가는거라 그래서 좋다는 듯
4년 전
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익인4
적당량을 먹으면 다이어트에 도움이 된다
라는말
4년 전
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익인4
탄수화물 섭취는 필수임
4년 전
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익인5
오일파스타는 올리브오일 쓰니까 ㅇㅇ 올리브오일은 몸에 좋아
4년 전
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익인6
파스타는 듀럼밀로 만드는데 듀럼밀이 담백질 함량도 높고 거친 입자를 가져서 소화시키는 시간이 늘어나서 건강에 좋대
4년 전
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글쓴이
내일 당장 먹을게
4년 전
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익인6
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅋ
4년 전
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익인6
생면은 듀럼밀 아닌 경우도 있다니까
건면으로 먹어~
4년 전
   
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