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나 다이어트중인데 50초반까지 생각보다 얼마 안남았거든 근데 왤케 통통하지 ????7

l조회 87
이 글은 3년 전 (2022/3/03) 게시물이에요
키 160이구 

55에 다다르는 56인데 

거의 2-3키로 밖에 안남았자나  

근데 아직 다리살 뱃살 팔뚝살 턱살 출렁출렁 

남이보면 통통 이래
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익인1
근육보다 지방이 많은건가..?
3년 전
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글쓴이
그렁것 같긴한데… 근력해도 근손실 난다 하더라규..
3년 전
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익인1
내가 진짜 단백질 잘 챙겨먹고 치팅 안 가지고 운동 주6회 나갔을 때도 근력이랑 지방이랑 같이 빠졌어...ㅠ진짜 웬만해서는 근육만들기 진짜 힘들더라...
3년 전
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글쓴이
전체적인 둘레 같응건 빠진것 같은데 아직도 출렁출렁해ㅜㅜ 하ㅠㅜㅠㅠ
3년 전
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익인1
그건 어쩔수 없는것 같아 나도 그래 흑흑... 꾸준하게 운동하고 관리하는 수밖에 없는것 같애 하아아아...자고 일어나면 내가 원하는 모매 됐으면 좋겠다 흑흑
3년 전
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익인2
굶어서 뺐니?
3년 전
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글쓴이
한달정돈 점심저녁 잘 챙겨먹었어 딱히 탄단지는 아니구 .. 요샌 저녁을 잘 안먹긴 해 근데 운동은 빠짐없이 했어ㅠㅠ
3년 전
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