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익들아 하루에 물2리터씩, 먹고싶은 음식들 먹으면서 하루에 만보씩 걸으면 살빠질까??11

l조회 112
이 글은 3년 전 (2022/3/04) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
먹고싶은 음식 한끼만 먹으면 ㄱㅊ
3년 전
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익인2
먹고 싶은 음식 먹으면 안 대~~
3년 전
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익인2
집밥 머겅
3년 전
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익인3
만보 진짜 살빠져
3년 전
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글쓴이
진짜???!!
3년 전
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익인3
엉 걷는거 최고
근데 먹고싶은거 먹되 1인분만 먹어..
3년 전
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익인4
먹고 싶은 거 다 먹으면 안빠져
3년 전
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글쓴이
하루에 한끼만!!
3년 전
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익인4
그걸 애기 식판에 적당히 덜어서 먹으면 빠질수도 있음 근데 딱 만보만 걷는 거 말고 생활 속에서도 활동량 많아야 함
솔직히 걍 유지될 확률이 더 높음
3년 전
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익인5
먹고싶은 음식 먹어도 되는데 먹고싶은 만큼 다 먹으면 안 됨 조금씩 먹는거면 ㄱㅊ
3년 전
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익인6
운동 안 하던 사람이면 초반에는 빠짐 근데 아니면 큰 효과 없을 거고 먹고 싶은 거 먹으면 더 효과 없을 걸
3년 전
   
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