아빠다리 하거나 오래앉아있으면

무릎연골 너무아프다... 왼쪽 연골연화증이라 작년에 한 3개월 도수치료했는데 이젠 오른쪽도 같이아프네....운동이 답인가ㅠㅠ

[익인1]

쓰니야..! 지금은 좀 어때 괜찬ㄹ아?

[글쓴이]

헉 갑자기답글달려서 놀랐어...운동 좀 하고 최대한 다리 안꼬으려고하니까 좀괜찮아!!

[익인1]

아 나도 연골연화증 와서 막 검색하다가 우연히 쓰니글이 떴거든..! 괜찮아졌다니 다행이다
나만 그런지 모르겠는데 나는 콕콕 찌르고 시큰거리고 덜그덕 거리더라.. 그래서 하루하루가 우울해ㅜㅜ
혹시 어떤 운동했어? 완쾌된 거는 아니고 그냥 좀 괜찮아진 정도야?

[글쓴이]

나도 좀 무리하면 다시 시큰한정도야ㅜㅜ 나도 도수+운동치료 거의6개월받으면서 자세교정좀 하고 최대한 무릎 잘 안쓰려고하고ㅜㅜ특히 계단 내려가는거 안하려구하고....

[익인1]

하.. 이건 완쾌가 없는 걸까? 진짜 우울해지네ㅜㅠ

[글쓴이]

1에게
완쾌는...없구 나도 재발했던거라ㅜㅜ 그냥꾸준히관리해야될것같아ㅜㅜ

[익인1]

글쓴이에게
그래야겠군..ㅠㅠ 옛날글인데도 답변 달아줘서 너무 고마워 쓰니야!
평소에는 괜찮다가 무리하면 다시 아픈정도인거지? 나도 조심해야겠다 후

[글쓴이]

1에게
응응 맞아! 아님 다리꼬고 오래있을때! 다리 절대 꼬지말구!

[익인2]

쓰니야 혹시 연골연화증 진단 엑스레이만으로 확인한거야??