호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48332230주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방 BL웹툰/웹소설 롯데 야구 만화/애니
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/3/12) 게시물이에요
효과가 바로바로 안보인다는  

그 인내심의 한계가 와…  

당장 눈에 보였으면 좋겠어… 

다음날이라도…
대표 사진
익인1
다이어트 성공하는 사람 젤 대단
3년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 지금 이순간 내 1순위 리스펙이야…
3년 전
대표 사진
익인2
내말그말
3년 전
대표 사진
익인2
인바디 혹시 재? 난 몸무게 일주일 동결돼서 걍 는다 하고 먹은 날 있는데
인바디 재보니 체지방 빠지고 근육량 늘어있길래 그 후부터 반성하고 걍 그러려니 하는 중...
근데 생리전 식욕폭발 기간을 못참고 또 먹어서 0.5하루만에 찜ㅋ.... 빠지는건 일주일인디...

3년 전
대표 사진
글쓴이
인바디 어케 재?? 나는 집에서 홈트해!!! 나 요새는 식단을 잘 안하는데… 0.5정돈 오늘의 음식 무게 아니야?!? 살이 찐거야? 나 오늘 0.6정도가 쪘는데 에반데 …
3년 전
대표 사진
익인2
나 잦은 밤샘에 몸이 안좋아지고 일하면서 살이 십키로는 쪄서...샐러드만 3일 먹어도 살이 안빠지는 지경에 이르러서 병원다님...ㅎ
단백질1(정해져있음.닭가슴살 소고기 이런류) 야채1 과일1 인 빡센 식단인데
그렇게 한달정도 하고 이제 지방이랑 소스 추가되는 시기인데
선생임이 이제야 몸이 돌아왔고 살이 빠지기 시작하는거라고 좀 더 식단 유지해보라셨거든..
근데 엊그제 식욕 못참고 생선구이랑 대구탕 시켜먹음ㅋ...
0.5는 진짜 큰 차이다 워낙 먹은양이 별로 없어서ㅠㅠ
구구절절이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정신과가서 많이 나아졌다고 이야기했는데
0:46 l 조회 1
김쓰니 야식 대공개1
0:45 l 조회 12
그 인스타툰중에 유명한분.. 기혼이신 그분
0:45 l 조회 17
생각보다 좋은남자들 많을거같다1
0:45 l 조회 19
교정 유지장치 붙이고 나서 턱에서 소리나고 입이 잘 안벌어지는데 1
0:45 l 조회 6
아파트 살때 제일 중요한 건 돈이나 역세권이나 인프라보다
0:44 l 조회 16
보통 화장하고 잘꾸미는 애들은 자기랑 비슷한 결의 사람이랑1
0:44 l 조회 28
취준은 어케 버티는거야 ...1
0:44 l 조회 14
금천구는 혼자서 뭐하고 있냐?
0:44 l 조회 11
국취제 마지막 날에 상담사님한테 연락와???
0:44 l 조회 7
스타벅스 매장 내 텀블러 사용 가능하지?1
0:44 l 조회 9
사회생활 2년 가까이인데
0:44 l 조회 4
귀하게 자랐다 싶은 기준 있어??5
0:43 l 조회 46
청담샵 메이크업 트렌트 다 똑같음
0:42 l 조회 30
뼈 가늘면 노력해도 골격근량 평균보다 적게 나올수도 있다네 허허1
0:42 l 조회 13
지금 회사 업무 강도가 너무 빡세지만 다른부분이 ㄱㅊ다면 ..? 1
0:42 l 조회 7
몸상태 안좋은데 오히려좋아임
0:42 l 조회 15
큰일났다 발레리나팝 안어울림
0:41 l 조회 16
편의점 간식 추천좀 ..
0:41 l 조회 7
아 평소 먹던 영양제 공구 놓침 바보같이…
0:41 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:46