호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48332230주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 BL웹툰/웹소설 롯데 야구 만화/애니
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

아 진짜 다이어트 하는데 다 참겠어 근데 인내심에 한계가 …6

l조회 36
이 글은 3년 전 (2022/3/12) 게시물이에요
효과가 바로바로 안보인다는  

그 인내심의 한계가 와…  

당장 눈에 보였으면 좋겠어… 

다음날이라도…
연관글
당근 ㄹㅇ 어이없네1
진짜 인티에 ㅅㄷ랑 ㅍㅋ 언제 나가냐14
확진인데 냄새가 나는데 안 나는 느낌이야1
신입인데 상사가 일 할만하냐고 물어봐서 네....5
다이어트 한다고 식사량 줄였는데 치킨 보고..
대표 사진
익인1
다이어트 성공하는 사람 젤 대단
3년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 지금 이순간 내 1순위 리스펙이야…
3년 전
대표 사진
익인2
내말그말
3년 전
대표 사진
익인2
인바디 혹시 재? 난 몸무게 일주일 동결돼서 걍 는다 하고 먹은 날 있는데
인바디 재보니 체지방 빠지고 근육량 늘어있길래 그 후부터 반성하고 걍 그러려니 하는 중...
근데 생리전 식욕폭발 기간을 못참고 또 먹어서 0.5하루만에 찜ㅋ.... 빠지는건 일주일인디...
3년 전
대표 사진
글쓴이
인바디 어케 재?? 나는 집에서 홈트해!!! 나 요새는 식단을 잘 안하는데… 0.5정돈 오늘의 음식 무게 아니야?!? 살이 찐거야? 나 오늘 0.6정도가 쪘는데 에반데 …
3년 전
대표 사진
익인2
나 잦은 밤샘에 몸이 안좋아지고 일하면서 살이 십키로는 쪄서...샐러드만 3일 먹어도 살이 안빠지는 지경에 이르러서 병원다님...ㅎ
단백질1(정해져있음.닭가슴살 소고기 이런류) 야채1 과일1 인 빡센 식단인데
그렇게 한달정도 하고 이제 지방이랑 소스 추가되는 시기인데
선생임이 이제야 몸이 돌아왔고 살이 빠지기 시작하는거라고 좀 더 식단 유지해보라셨거든..
근데 엊그제 식욕 못참고 생선구이랑 대구탕 시켜먹음ㅋ...
0.5는 진짜 큰 차이다 워낙 먹은양이 별로 없어서ㅠㅠ
구구절절이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정신과가서 많이 나아졌다고 이야기했는데
0:46 l 조회 1
김쓰니 야식 대공개1
0:45 l 조회 12
그 인스타툰중에 유명한분.. 기혼이신 그분
0:45 l 조회 17
생각보다 좋은남자들 많을거같다1
0:45 l 조회 19
교정 유지장치 붙이고 나서 턱에서 소리나고 입이 잘 안벌어지는데 1
0:45 l 조회 6
아파트 살때 제일 중요한 건 돈이나 역세권이나 인프라보다
0:44 l 조회 16
보통 화장하고 잘꾸미는 애들은 자기랑 비슷한 결의 사람이랑1
0:44 l 조회 28
취준은 어케 버티는거야 ...1
0:44 l 조회 14
금천구는 혼자서 뭐하고 있냐?
0:44 l 조회 11
국취제 마지막 날에 상담사님한테 연락와???
0:44 l 조회 7
스타벅스 매장 내 텀블러 사용 가능하지?1
0:44 l 조회 9
사회생활 2년 가까이인데
0:44 l 조회 4
귀하게 자랐다 싶은 기준 있어??5
0:43 l 조회 46
청담샵 메이크업 트렌트 다 똑같음
0:42 l 조회 30
HOT
더보기
thumbnail image
예전에 이부진 아들이랑 같은 초등학교 학부모가 올렸던 인스타.jpg 29
thumbnail image
오늘 개봉한 영화 '휴민트' 여캐 관련해서 불호후기 공통적으로 말 나오는 장면 (강스포) 37
thumbnail image
"교제폭력 2~3일에 1명 사망"… 권일용·표창원 "반드시 신고" 당부 12
thumbnail image
남미새 시절 내가 한짓.. 42
thumbnail image
와 너네 가슴 수술 한 사람 엑스레이 사진 봤냐 62
뼈 가늘면 노력해도 골격근량 평균보다 적게 나올수도 있다네 허허1
0:42 l 조회 13
지금 회사 업무 강도가 너무 빡세지만 다른부분이 ㄱㅊ다면 ..? 1
0:42 l 조회 7
몸상태 안좋은데 오히려좋아임
0:42 l 조회 15
큰일났다 발레리나팝 안어울림
0:41 l 조회 16
편의점 간식 추천좀 ..
0:41 l 조회 7
아 평소 먹던 영양제 공구 놓침 바보같이…
0:41 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:46
1나 약간 엄청 마르신분들 보면 공통점이 14
2 한국은행이 회계사 급이야?? 11
3 얘들아 까르띠에 시계 or 반클 목걸이 골라주라 32
4중경외시 급 대학 나왔는데 9급 공무원 합격해도 부모님이 자랑스러워 하셔? 14
5안녕애들아.. 나 입술필러 망했다..이제난끝났어.. 8
6눈치 빠른 애들아 너네 사람 딱 보면 19
7옛날 직장동료가 너무 그리워.. 2
8보통 화장하고 잘꾸미는 애들은 자기랑 비슷한 결의 사람이랑 1
9 애들아 이 가방 짭같어? 1
10애 착한 사람임? 14
11 나 가르마 많이 비어보이지? 3
12귀하게 자랐다 싶은 기준 있어?? 3
13예전에 내친구 동기가 남동기랑 키스했다고했는데 1
14 금천구는 혼자서 뭐하고 있냐?
15 편입 재수 성공했는데 내 상황 자랑할 데 없어서 여기다가 푸념글 ... (긴글주의) 8
16피부과 시술 몇살부터 받는거 추천해? 6
17취준은 어케 버티는거야 ...
18아파트 살때 제일 중요한 건 돈이나 역세권이나 인프라보다
19일회성 만남 외에 지속적인 관계가 불가능함 10
20청담샵 메이크업 트렌트 다 똑같음
1 올 들어 S&P500 압도 하고 있는 코스피 10
2 저 네모 안에 공을 넣는 거야? 했다가 야빠 친구가 고함지름.twt 6
3 초록글 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 당황스럽다는 동남아 한국 싸불 감성..JPG 67
4 CJ제일제당, 담합 사과…"협회 탈퇴, 임직원 경쟁사 접촉 금지" 1
5 요즘 아이들이 오징어게임, 더글로리를 재밌게 봤다고 하자 선생님이 내놓은 완벽한 답변.twt 7
6 요즘 인스타툰 광고 근황
7 트위터에서 반응 난리난 고딩엄빠 나왔던 MZ 무당 노슬비
8 꼽주는거다 vs 드립이다
9 블랙핑크 상상도 못한 콜라보…'국립중앙박물관' 손 잡았다 1
10 GTA6 맵크기 GTA5랑 비교 2
1 끼리끼리는 진짜 과학이긴 한 듯 12
2 나 종사자 저거 궁금한 점ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
3 두바이쫀득쿠키사줄사람~ 이노래 가비가 부른거야??????? 3
4 음방 썸네일도 방송국픽이어야지 받는거야? 30
5 이번 가요대제전 라인업 인기멤들 직캠으로 만든것만 봐도 2
6 임종언 쇼트트랙 이제 봤는데 대박이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
7 알디원 외국인이 앵커하고 한국계외국인이 캐스터하고 1
8 은석이 발렌타인 기념으로 셀카 줌.. 3
9 마기꾼이라는 단어는 미남한테 소용 없는 단어라는 걸 1
10 하투하 루드 프리뷰 쪼금 떴는데 너무 좋아 2
11 은석이 버블 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
12 1열은 1열이지 ? 4
13 와 운명전쟁 지금 4화 보는데 ㅅㅍㅈㅇ
14 성찬이 진짜예뿌고 코 ㄹㅇ 쪼끄매 7
15 에스파랑 하투하 정도면 연차 많이 나는건가? 2
16 저긴 근데 애들이 다 경력직이라 그런가 애기 때 데뷔한 애랑 ㄹㅇ 이번이 첫데뷔인 애들 얘기만 듣긴.. 8
17 아 송은석 미치겠는게 10
18 라이즈 올오브유 들을 수록 좋닿ㅎㅎㅎ
19 근데 ㅇㅇㅋㅇ 자컨팀이라 해야되나? 4
20 얘들아 지금 컬링 레전드임
1 영화관들 엄청 차갑다 휴민트 관 바로 내려버리고 왕사남한테 다시 주네 8
2 장항준 천만 공약이 개처웃김 19
3 왕사남 최종 몇만 나올거같아? 41
4 휴민트는 고작 개봉3일차인데 연휴 앞두고 관 점점 빼는 추세네 2
5 정보/소식 2/14일 박스오피스 1위 왕사남 13만, 2위 휴민트 9만, 3위 넘버원.. 8
6 레이디두아 나만 좀 웃긴가
7 새삼 파묘가 1000만 넘긴거 신기하네 3
8 휴민트 채선화 역 원래 나나였다는데 3
9 왕사남 아직 안봤는데 사도 느낌이야? 6
10 유지태 배우님 이렇게 무서운 복장에 깜찍한 크록스라니 8
11 김혜윤 피부 진짜 얇다.. 3
12 레이디두아 스포없는 후기 9
13 다들 극장에서 n회차 제일 많이 찍은 영화 뭐야? 6
14 레이디두아 좀 어렵다…ㅋㅋㅋㅋ
15 아이유×제티는 대체 뭘까 15
16 대군부인 대군부인 이거 진짜 과몰입 on 된다 3
17 왕사남 연휴 시작 전에 200만 찍을듯 3
18 나 왕사남 진짜 재밌게 보긴 했는데 배우들이 진짜 너뮤나 대단하고 연기가 지리긴 함 전부 다 근데 3
19 와 미칭 브리저튼 스포뜸 5
20 왕과 사는 남자 보고 개처울고 옴 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation