나는 내 모습이 정말 싫드아!!!!!

1. 못생김 

2. 피부 완전 안 좋음 ( 모공 부자 + 여드름 ) 

3. 몸무게는 정상인데 통통함 

4. 손가락에도 살 많아서 손 숨기고 싶음 

5. 잘하는 거 없음 

 

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 

나 진짜 우짜면 좋아

[익인1]

살빼고 피부관리하고 자기를 사랑하는 책같은거라도 읽어보면 어때? 취미로 좋아하는 운동을 찾는다던가

[익인2]

성형 피부과 다이어트 다 노력으로가능해 바꾸고싶으면 해보자

[익인3]

피부 여드름 피부과가서 압출받고 약 먹으면 싹 괜찮아져 한번 가봐!

[익인4]

살은 운동하면 되는 거고 피부도 관리하면 됨다! 그 외의 문제는 마음의 문제니까 운동을 하루에 30분씩, 책을 하루에 30분씩 꼭 읽어봐. 그럼 몸에 대한 집착이 덜해져서 마음이 편해질 갸.

[익인4]

피부과 비용 부담스러울테니 내가 좋아진 싼 방법 얘기하자면 확 좋아진 건 판토텐산(영양제 8000원에 한 통) 크레오신티(바르는 여드름약-처방전 필요) 클리어틴(바르는 블랙화이트헤드약-약국에서 구매 가능) 클렌징오일 < 이거 다 했을 때임 여드름 쑥 들어가고 블랙헤드가 옅어지니까 모공이 안 도드라져보여서 진짜 피부 확 좋아보이더라. 슬퍼하고만 있지 말고 운동이건 피부건 하나씩 조져보자! 그러다보면 자신감도 생기고 너가 잘 몰랐던 너의 장기도 찾을수 있을겨

[글쓴이]

허어어억 이렇게 꼼꼼하게 방법 알려줘서 고마워ㅠㅠ 맞아… 사실 피부과 비용 부담스럽기도 하고 효과를 제대로 못 봐서 돈이 아깝다고 생각했었거든… 익인이가 알려준대로 해볼게!!!!! 바르는 여드름약 처방전 필요하다고 했잖아! 이거 병원에가서 크레오신티 처방 받고 싶다고 하면 되나…?!

[익인4]

응!! 고대로 말하면 준다!! 상태보고 얼굴 기름 말리는 약 이소티논 이런 거 처방해줄 수도 있는데 나 그거 먹고 여러 부작용 겪었는데 그 중에 젤 심한… 탈모를 겪었어^^… 안구건조증도 있고 코피도 흘리고 그랬걸랑ㅜ 그러니까 안 먹는 거 추천ㅜ 대신 저 위에 적은 판토텐산이 피지조절 가능한 비타민B5 영양제고 후기 좀만 봐도 효과 봤다는 사람 많으니까 먹을 거라면 차라리 저걸 먹어!!! 쓴이도 얼른 좋아졌으면 좋겠다ㅜㅜ!!!!