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근력운동 하는데 별로 안힘들면 운동이 안되고 있는거야???3

l조회 46
이 글은 3년 전 (2022/3/13) 게시물이에요
강도 더 올려야하나…? 항상 하던 루틴인데 어느순간부터 안힘듦
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익인1
우리 피티쌤이 몸이 적응해서 그렇다구 강도올려야된댔음
3년 전
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글쓴이
오.. 고미워
3년 전
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익인2
개수를 늘리거나 중량을 늘리거나 !
3년 전
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