일주일 굶기 간다

이 글은 4년 전 (2022/3/14) 게시물이에요

화이팅

	익인1 ?????? 안돼안돼 그러다 큰일난다 4년 전 글쓴이 위 줄여놓으려고 ㅜ ㅜ 4년 전 익인1 아니 그러면 적게 먹는 걸로 습관을 고쳐야 해... 정말 안돼 쓰나.... 진짜 위험해 건강 나빠져 4년 전 글쓴이 익인이 착하당.. 고마워 4년 전 익인1 쓰니 건강하게 살 빼길 바랄게!! 4년 전
	익인2 쓰러져.. 4년 전
	익인3 굶지마ㅜ 4년 전 글쓴이 한끼밖에 안먹는데 살 찌는 이유가 뭘까.. 4년 전 익인3 안움직여서그런거아닐까..운동하자ㅜ 4년 전 글쓴이 나 출근 30분 퇴근 30분 하루에 한시간씩 걷는데 ㅜ ㅜ 4년 전
	익인4 그거 진짜 쓰러져 4년 전
	익인5 생리때 된거아니야?? 몸무게 2키로까지 불던데 4년 전
	익인6 한끼만 먹으면 몸이 무조건 에너지저장만하고 잘 안쓰려고해서 더 찌는체질된다 위줄이는건 양줄이면서 골고루 제시간에 맞춰서 먹는거지 무턱대고 굶는건 다이어트라고 할수없어 4년 전
	익인7 한끼만 먹어서 안빠지는거 4년 전
	익인8 한끼 먹으니까 안 빠지는 거고, 걷기 한시간한다해도 다른 근력운동을 안 하니까 근육도 같이 빠지는 거임. 위 줄여놓는다고 그렇게 굶었다간 한끼도 안 먹는데 살찌게 될겨. 4년 전
	익인9 이거 진짜 먹는 양만 늘리면 살 빠져 나도 그랬음 4년 전 글쓴이 헉... 4년 전
	익인10 대체 왜 그런 미련한 짓을; 4년 전
	익인12 위염 걸린다 4년 전
	익인13 그럼 더 잘 찌는데 4년 전 익인13 위가 줄어드는 게 아니라 일주일동안 근육 다 빠져서 먹는 족족 다 살로 갈 걸 4년 전
	익인14 한번 해보고 안될것같으면 바로 중단해! 4년 전
	익인15 단식 일주일은 진짜 아니야 다이어트 목적이면 하루나 이틀 정도만 처음에 딱 해도 충분해,,, 4년 전
	익인16 한끼만 먹어서 살 안빠지는 거임 나 3끼 다 먹고 20키로 뺐어 너무 적게 먹으면 몸이 위험하다고 인식해서 먹는 족족 소비를 안하고 저축을함 다이어트를 하려면 적어도 몸에 대해서 공부를 좀 하고 하자... 4년 전
	익인18 단식 제대로 알아보소 해! 준비 기간 3일 가지고 단식 첫날에 구충제 먹고 매일 마그밀도 먹어야 하고 단식 3일차엔 변비약으로 장 비워내야함 그리고 단식 7일이면 적어도 7일 보식기간 가져야해 4년 전
	익인19 한끼 먹어서 안 빠지는 거야 나 피자 치킨 먹으면서도 살 잘 뺐어ㅜ 23kg 뺌 중요한 건 기초대사량과 무슨 운동 하는지 그리고 무엇보다도 얼마나 탄 단 지 나트륨 신경써서 먹는지야 4년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 맞아!!먹으면 찌더라고 4년 전
	익인20 위 줄이는 게 살 빼려고.............? 어우 절대 노........ 운동을 하자 4년 전
	익인21 심장에 근육 빠져… 4년 전 익인21 굶고 싶으면 ㅎㄹㅇㄷ 48시간만 하자! 4년 전
	익인22 일주일은 할만해 4년 전
	익인23 한끼만먹으면 지방만 생김.. 4년 전
	익인24 ?? 4년 전
	익인25 너무 적게 먹어서 그럴 수도 있어 4년 전
	익인26 어우 근손실 생기고 지방은 안빠져 노우노우 ㅠㅠ 식단을 탄단지 잘 맞춰서 챙겨먹고 걷기 말고 슬슬 러닝이나 헬스처럼 운동 강도를 높여보자 4년 전
	익인27 그냥 점심에 밥 먹고 저녁에 야채먹어 4년 전
	익인28 한끼만 먹으니까 먹은게 지방으로 축적되고 살이찌지 차라리 칼로리 낮은 음식으로 하루3끼 규칙적으로 먹는게 살이 안쩌 4년 전
	익인29 3끼 챙겨먹는데 살 안찌고 건강한 음식들로만 챙겨먹어 약간 소식으로 4년 전
	익인30 머리빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 앞머리 휑해져 안대ㅠㅠㅠ 4년 전
	익인31 안 먹어서 안 빠지는거! 4년 전
	익인32 나 해봤는데 다시 먹으니까 말짱도루묵이었음 진짜루 ㅋㅋㅋ 4년 전 익인32 그냥 힘없고 예민하고 우울한 일주일 되는거더라 그게 끝 4년 전
	익인33 그거 해봤는데 몸에 힘 다 빠짐 4년 전 익인33 4일부턴 안 배고프긴 한데 대신 몸에 힘이 없어서 죽을 것 같음 4년 전